Pokochaj siebie, by cieszyć się doskonałym zdrowiem

Opinie czytelników

Książka przedstawia połączenie zdrowych przepisów i zasad samodoskonalenia, podkreślając związek między dietą a dobrym samopoczuciem emocjonalnym. Wielu czytelników docenia jasne instrukcje i aspekt rozwoju osobistego, ale niektórzy uważają przepisy za podstawowe lub nieodpowiednie dla określonych diet, takich jak weganizm.

Wielu czytelników uważa, że przepisy są łatwe do zrozumienia i przyjemne, szczególnie podkreślając wspierające podejście książki do miłości własnej i rozwoju osobistego. Wskazówki są postrzegane jako praktyczne i intuicyjne, dzięki czemu są przystępne dla osób początkujących w zdrowym gotowaniu. Czytelnicy doceniają również dobrze zbadane fakty dotyczące żywności i kompleksowy charakter treści, które łączą zarówno dietę, jak i zdrowie emocjonalne.

Niektórzy użytkownicy uważają, że przepisy są zbyt proste lub nieodpowiednie dla osób stosujących dietę wegańską. Kilku recenzentów wyraziło rozczarowanie dostępnością niektórych składników lub szczegółowością porad żywieniowych. Pojawiły się również komentarze dotyczące kwestii technicznych związanych z formatem drukowanym oraz obawy dotyczące potencjalnie szkodliwych oświadczeń żywieniowych dotyczących chorób.

(na podstawie 257 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Loving Yourself to Great Health

Zawartość książki:

Przez dziesięciolecia autorka bestsellerów Louise Hay zmieniała życie ludzi, ucząc ich pozbywania się ograniczających przekonań. Teraz w tym tour de force Louise łączy siły ze swoimi ekspertami od naturalnego zdrowia i odżywiania, Ahlea Khadro i Heather Dane, aby ujawnić drugą stronę swojego sekretu zdrowia, szczęścia i długowieczności: życie bogate w składniki odżywcze.

W przeciwieństwie do jakiejkolwiek książki o zdrowiu, którą kiedykolwiek czytałeś, ta praca wykracza poza mody, trendy i dogmaty, aby przynieść ci prosty, ale głęboki system uzdrawiania ciała, umysłu i ducha, który jest tak delikatny, jak zmiana sposobu myślenia. Louise, Ahlea i Heather pokazują, jak przenieść swoje zdrowie, nastrój i energię na wyższy poziom.

W „Loving Yourself to Great Health” poznasz sekrety, których Louise używała przez dziesięciolecia, aby zwiększyć skuteczność afirmacji i przywrócić ciało do harmonii z umysłem; odkryjesz, co naprawdę oznacza odżywianie i jak przełamać zamieszanie związane z tym, które diety naprawdę działają; nauczysz się słyszeć historie, które twoje ciało chętnie ujawnia; i odkryjesz techniki długowieczności, witalności, dobrego nastroju, głębokiej intuicji i zaspokajania unikalnych potrzeb leczniczych twojego ciała na wszystkich etapach życia.

W wieku 88 lat Louise ma wiele mądrości do przekazania na temat tego, co jest potrzebne do długiego, szczęśliwego i zdrowego życia. Zapraszamy do przyłączenia się do nas w niesamowitej podróży, która zmieni twoje życie w największą historię miłosną.