Ocena:
Książka zawiera zbiór afirmacji mających na celu poprawę różnych aspektów życia, wraz z dołączoną płytą CD do wsparcia audio. Wielu użytkowników uznało ją za korzystną dla rozwoju osobistego, miłości własnej i uzdrawiania, choć niektórzy wyrazili niezadowolenie z powtarzającej się treści i formatu CD.
Zalety:⬤ Łatwa do przeczytania, zrozumienia i zastosowania
⬤ Zapewnia szeroki zakres afirmacji dla różnych problemów życiowych
⬤ Wielu użytkowników zgłosiło osobisty sukces i wzrost pewności siebie po użyciu afirmacji
⬤ Książka zawiera praktyczne techniki i ćwiczenia
⬤ # Odpowiednia dla początkujących w samopomocy i afirmacjach.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że książka zawiera niewiele nowego materiału
⬤ # Płyta CD nie jest dobrze zorganizowana, brakuje na niej ścieżek ułatwiających nawigację
⬤ # Kilku krytyków uznało podejście za zbyt uproszczone lub powtarzalne
⬤ Niektórzy użytkownicy byli rozczarowani, że książka nie zawierała treści znacząco różniących się od poprzednich prac.
(na podstawie 125 opinii czytelników)
Experience Your Good Now!, Learning to Use Affirmations
W tej zachwycającej książce Louise Hay omawia moc i znaczenie afirmacji i pokazuje, jak zastosować je już teraz!
Louise wyjaśnia, że kiedy wypowiadasz afirmację, tak naprawdę mówisz swojemu podświadomemu umysłowi: „Biorę na siebie odpowiedzialność. Jestem świadomy, że jest coś, co mogę zrobić, aby się zmienić”.
Na tych stronach Louise omawia konkretne tematy i obawy (zdrowie, lękliwe emocje, uzależnienia, kwestie dobrobytu, miłość i intymność i wiele innych) oraz przedstawia ćwiczenia, które pokazują, jak wprowadzić korzystne zmiany w praktycznie każdym obszarze swojego życia.
W dołączonym do książki audio do pobrania, Louise oferuje pomocne informacje na temat afirmacji, które można również wykorzystać z korzyścią dla siebie. Louise zaleca słuchanie jej o każdej porze dnia i nocy - zawsze wtedy, gdy chcesz, aby pozytywne myśli i idee przenikały do twojej świadomości i napełniały cię nadzieją i radością.
„Potrzeba trochę czasu, aby przejść od nasiona do w pełni rozwiniętej rośliny. Tak samo jest z afirmacjami - od pierwszej deklaracji do ostatecznej demonstracji mija trochę czasu. Bądź cierpliwy! „.
