Nauka o narciarstwie alpejskim

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 6 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Science of Alpine Ski Racing

Zawartość książki:

Narciarstwo alpejskie lub zjazdowe jest definiowane przez sześć dyscyplin: zjazd, super gigant, slalom, slalom równoległy i kombinację, które sprawdzają umiejętności techniczne i szybkość zawodników. Od dawna jest to popularny sport z wieloma krajowymi i międzynarodowymi mistrzostwami i jest podstawą Zimowych Igrzysk Olimpijskich.

The Science of Alpine Ski Racing to pierwsza książka, która omawia naukę, coaching, badania i trening elitarnych i rekreacyjnych zawodników narciarstwa alpejskiego w celu uzyskania optymalnych wyników. Książka ta łączy w sobie złożone fizjologiczne, biomechaniczne i techniczne elementy tego sportu w praktyczny sposób, który trenerzy i badacze mogą zastosować, aby uzyskać lepsze wyniki dla sportowców. Literatura tego rodzaju nigdy nie została formalnie zbadana i opublikowana specjalnie dla sportu narciarstwa alpejskiego, co czyni ją zarówno wyjątkową, jak i kamieniem węgielnym tej dyscypliny.

Poparta najnowocześniejszymi badaniami, książka dostarcza praktycznych wskazówek dotyczących przygotowania sportowców do osiągania wysokich wyników i zrozumienia podstawowych zasad nauki o sporcie, które leżą u jej podstaw, zapewniając równowagę między złożonymi teoretycznymi i praktycznymi elementami, do których trenerzy i sportowcy muszą się przygotować w wyścigach narciarstwa alpejskiego.

Przystępnie napisana i zawierająca wypowiedzi czołowych światowych ekspertów, The Science of Alpine Ski Racing obejmuje kluczowe tematy dotyczące zdrowia, treningu i wysokiej wydajności w sporcie i będzie niezbędną lekturą dla trenerów młodzieżowych, profesjonalnych instruktorów narciarstwa, trenerów siły i kondycji oraz personelu naukowego związanego z programami sportów zimowych, a także badaczy poszukujących modelu do zastosowania w innych sportach.