Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 8 głosach.
Mind Over Menopause: The Complete Mind/Body Approach to Coping with Menopause
Kontroluj objawy menopauzy dzięki holistycznemu podejściu do umysłu i ciała Miliony kobiet zgłaszają lata po menopauzie jako czas zwiększonej pewności siebie i poczucia wzmocnienia. Jednak okres menopauzy może być trudny.
Być może cierpisz na nocne poty. Może zaczęłaś pytać przyjaciół i rodzinę: "Czy tu jest gorąco? "Może zauważyłaś, że PMS jest czymś więcej niż tylko comiesięcznym zjawiskiem.
Jeśli szukasz naturalnego lub zintegrowanego podejścia medycznego, aby poruszać się w okresie przejściowym i poprawić swoje długoterminowe zdrowie, wybrałeś właściwą książkę. Oparta na przełomowych programach opracowanych przez klinicystów z Mind/Body Medical Institute, w tym dr Herberta Bensona, Mind Over Menopause to jedyna książka łącząca wiedzę Mind/Body Medical Institute, Harvard Medical School i wiodącego członka North American Menopause Society, aby stworzyć kompletny plan radzenia sobie z objawami menopauzy, tak aby wszystkie kobiety mogły osiągnąć pewność siebie i poprawić swoje doświadczenia w średnim wieku.
