Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Anxiety at Work” autorstwa Adriana Gosticka i Chestera Eltona porusza rosnącą kwestię lęku w nowoczesnym miejscu pracy, zapewniając praktyczne strategie i spostrzeżenia dotyczące radzenia sobie ze stresem i poprawy samopoczucia psychicznego w pracy. Podkreśla znaczenie normalizacji dyskusji na temat lęku w miejscu pracy i oferuje narzędzia zarówno dla liderów, jak i pracowników do tworzenia wspierających środowisk.
Zalety:Książka jest dobrze zbadana, przystępna i oferuje praktyczne strategie, które są łatwe do wdrożenia. Zapewnia komfort poprzez normalizację lęku w miejscu pracy i jest odpowiednia dla różnych poziomów w organizacjach. Wielu czytelników uznało te spostrzeżenia za przydatne w rozwoju osobistym, zarządzaniu zespołem i wspieraniu konstruktywnych rozmów. Przystępny styl pisania i zrozumiałe przykłady sprawiają, że książka jest angażująca dla szerokiego grona odbiorców.
Wady:Niektórzy czytelnicy uważali, że ton książki skłania się bardziej w kierunku korporacyjnego podręcznika skierowanego do menedżerów niż osób zmagających się z lękiem. Pojawiły się również uwagi krytyczne dotyczące powierzchowności niektórych przykładów i przekonanie, że porady mogą wydawać się schematyczne. Kilka recenzji wskazywało, że książce może brakować głębi w odniesieniu do osobistych doświadczeń związanych z lękiem.
(na podstawie 34 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Anxiety at Work: 8 Strategies to Help Teams Build Resilience, Handle Uncertainty, and Get Stuff Done
Zawartość książki:
Brązowy medalista Axiom Award za przywództwo
Trenerzy wykonawczy i autorzy bestsellerów nr 1 All In i The Carrot Principle oferują wgląd i porady w tym praktycznym ośmiostopniowym przewodniku, z którego mogą korzystać zarówno menedżerowie, jak i pracownicy, aby zmniejszyć niepokój w pracy w biurze i w domu.
Czy kiedykolwiek bałeś się niedzielnego wieczoru, miałeś dołek w żołądku w drodze do pracy lub przyspieszone bicie serca na dźwięk głosu szefa? Jeśli tak, to być może odczuwasz lęk w pracy. W tym pełnym empatii i mądrym przewodniku, trenerzy kadry kierowniczej i guru wdzięczności Adrian Gostick i Chester Elton badają przyczyny stresu i niepokoju w miejscu pracy oraz praktyki zarządzania, które okazały się skuteczne w zmniejszaniu napięcia i kultywowaniu spokoju.
Jeśli jesteś menedżerem, w jaki sposób nadążasz za wymaganiami, jednocześnie tworząc bezstresową atmosferę pracy? Jak dostrzec rosnący poziom niepokoju u swoich pracowników? Jeśli twoi pracownicy czują się przytłoczeni lub martwią się o przyszłość, co możesz zrobić, aby złagodzić ich obawy? Jak angażować się w produktywne rozmowy o emocjach w niepewnych czasach? Anxiety at Work opiera się na ogromnej wiedzy i doświadczeniu autorów w pracy z zespołami kierowniczymi niektórych z najbardziej udanych organizacji na świecie, aby zaoferować skuteczne strategie, które mogą poprawić każde miejsce pracy, pomagając przełożonym i ich pracownikom:
Radzić sobie z niepewnością.
Zrównoważyć przeciążenie.
Pokonać perfekcjonizm.
Budować pewność siebie.
Tworzyć i utrzymywać środowisko sprzyjające odporności.
Wzmacniać silne więzi społeczne.
W dzisiejszym niestabilnym, szybkim i ciągle zmieniającym się globalnym klimacie, organizacje i ich pracownicy znajdują się pod większą niż kiedykolwiek presją wydajności. Anxiety at Work pokazuje, w jaki sposób wszyscy na wszystkich poziomach mogą współpracować, aby zbudować środowisko sprzyjające koleżeństwu, produktywności i spokojowi.
