Ocena:
Książka zawiera różnorodne zdrowe przepisy, które wielu użytkowników uważa za łatwe w przygotowaniu i smaczne. Podczas gdy niektórzy doceniają zawartość informacyjną i różnorodność kuchni, inni uważają, że przepisy nie są praktyczne do codziennego gotowania, szczególnie dla rodzin z dziećmi. Istnieją mieszane uczucia co do wieku książki i dostępności składników.
Zalety:Duża różnorodność zdrowych i smacznych przepisów, łatwych do wykonania, dobrze zilustrowanych, informujących o jedzeniu, zachęcających do zdrowych nawyków żywieniowych, obejmujących różne kuchnie.
Wady:Niektóre przepisy są uważane za niepraktyczne lub nieatrakcyjne, szczególnie dla rodzin, wiele składników jest trudnych do znalezienia, a niektórzy uważają, że książce brakuje różnorodności w porównaniu z poprzednimi wydaniami. Niektórzy użytkownicy uważają, że przepisy są zbyt wymyślne lub książka jest przestarzała.
(na podstawie 41 opinii czytelników)
The Best Life Diet Cookbook: More Than 175 Delicious, Convenient, Family-Friend
Dobry posiłek jest jedną z największych przyjemności w życiu, ale wszyscy wiemy, że wybór żywności, która nas uszczęśliwia i utrzymuje nas w zdrowiu, może być trudny. W swojej bestsellerowej książce New York Timesa The Best Life Diet, Bob Greene pokazał ponad milionowi ludzi, że można schudnąć i jeść pyszne jedzenie. Teraz, w książce kucharskiej The Best Life Diet, przedstawia ponad 175 przepisów, które smakują tak dobrze, jak są dobre dla ciebie.
Dzięki przepisom takim jak stek z flanki z ziemniakami i czosnkiem oraz kurczak faszerowany słodko-kwaśnym sosem, nie jest trudno dobrze się odżywiać, jednocześnie zrzucając kilogramy. Odchudzone, komfortowe potrawy, takie jak słodkie ziemniaki z indykiem i gulasz wołowy z zimowymi warzywami korzeniowymi, sprawiają, że rodzinne obiady są satysfakcjonujące i zdrowe. Sałatka z kurczakiem z rożna z pomarańczami i pistacjami to błyskawiczne połączenie. Możesz też wypróbować jeden z przepisów światowej klasy szefów kuchni, takich jak Charlie Trotter czy Suzanne Goin, dostosowanych do wytycznych Best Life. Masz ochotę na coś słodkiego? Nie uwierzysz, że ciasto gruszkowo-bananowe i szarlotka z płatkami owsianymi mają niską zawartość tłuszczu i kalorii.
W zestawie znajdują się również trzy zestawy dwutygodniowych planów posiłków: Plan Szybki i Łatwy dla tych, którym najbardziej zależy na czasie; Plan Przyjazny Rodzinie z posiłkami, które zadowolą całą rodzinę; oraz Plan Konesera Kuchni dla tych, którzy szukają większych wyzwań w kuchni. Niezależnie od tego, czy próbujesz zrzucić kilka kilogramów, czy po prostu chcesz utrzymać swoją wagę, te plany wykonują wszystkie obliczenia kalorii za Ciebie.
Książka kucharska Best Life Diet jest pełna przydatnych wskazówek dotyczących zakupów i informacji kulinarnych. Ilustrowana dziesiątkami pięknych czarno-białych i kolorowych zdjęć, jest to książka, do której będziesz wracać wielokrotnie.
Bob Greene głęboko wierzy, że każdy posiłek powinien być celebracją zarówno przyjemności jedzenia, jak i zaangażowania w prowadzenie najlepszego możliwego życia, a dzięki książce kucharskiej The Best Life Diet możesz odzyskać radość z jedzenia i żyć życiem, na jakie zasługujesz.
