Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.
Dash Diet Cookbook: Dash Diet Recipes to Lose Weight, Prevent Diabetes and Lower Blood Pressure
Przepisy diety DASH koncentrują się na spożywaniu posiłków w porcjach, z różnorodnymi składnikami i składających się z odpowiedniej ilości składników odżywczych.
Znaczenie DASH to "dietetyczne podejście do powstrzymania nadciśnienia". Jednak przepisy na dietę DASH są nie tylko dobre dla obniżenia ciśnienia krwi, ale także dla utraty wagi i zapobiegania cukrzycy.
Jeśli chcesz przestrzegać diety DASH, musisz zminimalizować ilość sodu i zwiększyć zróżnicowaną żywność, która jest bogata w wiele składników odżywczych, takich jak magnez, wapń i potas.
© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)