Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka oferuje wgląd w asertywność i pewność siebie, przemawiając do wielu czytelników, którzy uznali ją za wpływową i praktyczną. Niektórzy recenzenci krytykowali jednak jej powtarzalność, brak głębi i kiepski styl pisania, sugerując, że jest to bardziej wypełniacz niż treść.
Zalety:Dostarcza przydatnych informacji na temat asertywności, szybko się czyta, zawiera praktyczne porady dotyczące samodoskonalenia, skutecznie pomaga jednostkom zyskać pewność siebie i jest ceniona przez czytelników, którzy cenią sobie proste wskazówki.
Wady:Powtarzająca się i długa, bez dostarczania istotnych treści, słaby styl pisania, błędy gramatyczne, brak konkretnych przykładów, jak wdrożyć techniki, a niektórzy czytelnicy uznali ją za nieprzydatną i rozczarowującą.
(na podstawie 20 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Keys to being Brilliantly Confident and More Assertive: A Vital Guide to Enhancing Your Communication Skills, Getting Rid of Anxiety, and Promotin
Zawartość książki:
Każdemu z nas przychodzą na myśl sytuacje, w których wiemy, że powinniśmy zabrać głos, ale tego nie robimy. Kiedy czujemy, że jesteśmy wykorzystywani, ale po prostu to akceptujemy. Później kopiemy się, myśląc: "Gdybym tylko coś powiedział".
Jeśli to brzmi jak ty, nie szukaj dalej Ta książka służy jako kompletny przewodnik do zrozumienia, czym jest asertywność i jak stać się bardziej asertywnym we własnym życiu.
Korzystając z praktycznych ćwiczeń i technik, nauczy Cię, jak bronić tego, w co wierzysz, prosić o to, czego chcesz i mówić "nie" temu, czego nie chcesz, w sposób pewny siebie, spokojny i pełen szacunku. Ta książka pokaże ci również, jak zwiększyć pewność siebie i poczucie własnej wartości.
Ta książka jest przeznaczona dla
⬤ Ludzi, którzy chcieliby znacznie zwiększyć swoją asertywność.
⬤ Ludzi, którzy chcieliby rozwinąć lepsze umiejętności komunikacyjne.
⬤ Ludzi, którzy chcieliby nauczyć się radzić sobie z konfliktami.
⬤ Ludzie, którzy chcieliby komunikować się z pewnością siebie i charyzmą.
⬤ Nowi menedżerowie, którzy muszą być bardziej asertywni wobec swojego zespołu.
⬤ Wschodzący liderzy, którzy chcą komunikować się w sposób bardziej przejrzysty i pewny siebie.
⬤ Introwertycy, którzy muszą wyznaczać granice i mówić "nie".
⬤ Pasywni komunikatorzy, którzy chcą mówić bardziej bezpośrednio i szczerze.
⬤ Ludzie, którzy mają trudności z ochroną swojego czasu, priorytetów i celów.
⬤ Ludzie, którzy muszą wyznaczyć silniejsze granice.
⬤ Ludzie, którzy są zmęczeni byciem wycieraczką i przyjmowaniem biernej roli w związkach.
⬤ Ludzie, którzy boją się stanąć w swojej obronie.
⬤ „Popychadło, miły facet”.
⬤ „Yes man”.
⬤ Ludzie, którzy są zmęczeni byciem kontrolowanym i zdominowanym.
⬤ Ludzie, którzy zmagają się z poznaniem swojej wartości.
Z tej książki dowiesz się m.in.
⬤ Czym jest asertywność.
⬤ 4 style komunikacji.
⬤ Jak być asertywnym komunikatorem.
⬤ Jak komunikować się z pewnością siebie i charyzmą.
⬤ Wysoce skuteczne techniki radzenia sobie z konfliktami w życiu osobistym i zawodowym.
⬤ Jak mieć asertywny język ciała.
⬤ Jak zabierać głos, dzielić się swoimi pomysłami i opiniami w przekonujący, spokojny i pozytywny sposób.
⬤ Jak wyrażać swoje uczucia, opinie i pragnienia szczerze, jasno i z szacunkiem.
⬤ Jak mówić „nie” i ustalać granice, nie wyglądając przy tym na egoistę.
⬤ Jak zmniejszyć negatywne emocje i niepokój.
⬤ Jak przekazywać innym informacje zwrotne, wyglądając przy tym dobrze i przyjaźnie.
⬤ Jak zmniejszyć dyskomfort podczas rozmowy z ludźmi.
⬤ Jak pokonać swoje obawy i ograniczające przekonania na temat bycia asertywnym.
⬤ Jak lepiej radzić sobie z konfliktami i trudnymi rozmowami.
⬤ Jak uczynić swoją pracę i życie mniej stresującymi, ponieważ wiesz, jak chronić swój czas, priorytety i cele.
Nauka bycia bardziej asertywnym może znacznie poprawić twoje relacje i ogólne poczucie pewności siebie. Kiedy potrafisz asertywnie wyrażać siebie i mówić w swoim imieniu, inni ludzie będą cię bardziej szanować. Co ważniejsze, będziesz bardziej szanować siebie.
Gdy zaczniesz poprawiać swoją asertywność, w twoim życiu wydarzą się niesamowite rzeczy.
