Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „The Genius of Empathy” autorstwa dr Judith Orloff otrzymała w dużej mierze pozytywne opinie od czytelników, którzy chwalą jej wgląd w empatię i praktyczne wskazówki dla empatów. Recenzenci doceniają połączenie badań naukowych, przykładów z życia wziętych i praktycznych ćwiczeń, które wspierają rozwój osobisty i zrozumienie. Niektórzy czytelnicy wyrażają jednak rozczarowanie religijnym wydźwiękiem książki i skupieniem się na energii, a nie na praktycznych technikach komunikacji.
Zalety:Zawiera cenne informacje, praktyczne narzędzia do rozwoju, inspirujące historie z życia wzięte, przystępny styl pisania, pozytywny wpływ emocjonalny, promuje dbanie o siebie i miłość do siebie, oferuje strategie radzenia sobie z trudnymi relacjami i zawiera pomocne sekcje dotyczące rozwoju osobistego i zawodowego.
Wady:Książka zawiera odniesienia religijne, co może nie spodobać się wszystkim czytelnikom; niektórzy uważali, że podkreśla aspekty duchowe nad praktycznymi umiejętnościami komunikacyjnymi, pozostawiając ich pragnących bardziej konkretnych porad, jak wyrażać empatię i odzwierciedlać uczucia.
(na podstawie 42 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Genius of Empathy: Practical Skills to Heal Your Sensitive Self, Your Relationships, and the World
Zawartość książki:
Ujmij empatię jako swoją supermoc w celu transformacyjnego uzdrowienia osobistego, głębszych relacji i silniejszej pracy na świecie.
Empatia nie jest słabością - posiada transformacyjną moc uzdrawiania nas samych, wzmacniania naszych relacji i wzmacniania naszego celu. Dr Judith Orloff, znana z przełomowych dzieł, takich jak The Empath's Survival Guide, dzieli się nowym, niezbędnym źródłem kultywowania empatii jako codziennej praktyki uzdrawiania i formy inteligencji emocjonalnej. W The Genius of Empathy dr Orloff przedstawia potężny przewodnik nie tylko dla osób o wysokiej wrażliwości, ale dla każdego, kto pragnie rozwinąć dar empatii, który wszyscy posiadamy.
Opierając się na spostrzeżeniach z neuronauki, psychologii i medycyny energetycznej, dr Orloff uczy potężnych lekcji, w tym:
- Twój empatyczny styl - narzędzia do odkrywania i pielęgnowania swojej unikalnej wrażliwości.
- Samoopieka dla empatów - praktyki mające na celu uspokojenie układu nerwowego, aby zapobiec przytłoczeniu empatią.
- Wyznaczanie zdrowych granic w celu regulowania sposobu przetwarzania emocji innych osób.
- Jak zastosować empatię do siebie, aby znaleźć większą miłość do siebie i uzdrowienie, w tym po traumie.
- Rozpoznawanie i ochrona przed osobami pozbawionymi empatii, takimi jak narcyzi, socjopaci i tyrani.
- Korzystanie z empatycznego słuchania i przywództwa w każdej sytuacji - w pracy, w relacjach i w służbie światu.
Każdy rozdział jest wypełniony najcenniejszymi spostrzeżeniami i narzędziami dr Orloffa, które pomogą ci żyć w lepszym połączeniu, bezpieczeństwie i wzmocnieniu, gdy twoje zdolności empatyczne rozkwitną.
The Genius of Empathy oferuje praktyczne, oparte na działaniu wskazówki dotyczące łączenia naszych umysłów i serc w celu ucieleśnienia naszego najbardziej autentycznego, zaciekłego i współczującego ja. "Kultywowanie empatii to rodzaj treningu pokojowego wojownika" - mówi dr Orloff. "Nauczysz się być zarówno silnym, jak i kochającym, ani popychadłem, ani sztywniakiem. Gdziekolwiek jesteś w swoim życiu, ta książka może cię tam spotkać i podnieść wyżej".
