Doładowane przepisy na soki i smoothie: Twój ultra-zdrowy plan odchudzania, detoksykacji, urody i nie tylko przy użyciu zielonych warzyw, proszków i super-suplementów

Opinie czytelników

Książka otrzymała pozytywne opinie za smaczne przepisy i pomocne informacje o składnikach, które są atrakcyjne zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych sokowirówek. Wielu czytelników docenia korzyści zdrowotne i kreatywność przepisów, zwłaszcza dla rodzin z dziećmi. Niektóre recenzje wspominają jednak o wyzwaniach związanych ze znalezieniem określonych składników.

Smaczne i różnorodne przepisy, pomocne informacje o składnikach, atrakcyjne zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych sokowirówek, pozytywne zaangażowanie rodziny, zauważalne korzyści zdrowotne, łatwe do naśladowania pomysły.

Niektóre składniki mogą być trudne do znalezienia w lokalnych sklepach spożywczych.

(na podstawie 8 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Supercharged Juice & Smoothie Recipes: Your Ultra-Healthy Plan for Weight-Loss, Detox, Beauty and More Using Green Vegetables, Powders and Super-Suppl

Zawartość książki:

Szukasz prostego sposobu na zwiększenie poziomu energii, poprawę zdrowia, utratę wagi i fantastyczne samopoczucie? Supercharged Juice & Smoothie Recipes to niesamowita kolekcja dobrych napojów wykorzystujących najnowszą gamę superfoods, które odżywiają i rewitalizują organizm.

Przenosząc wyciskanie soków na zupełnie nowy poziom dzięki bogatym w składniki odżywcze i wzmacniające zdrowie składnikom, Bailey wykorzystuje szereg składników, w tym warzywa morskie, zioła, herbaty i nalewki, aby pomóc ci doładować swój schemat soków. Stosowanie dodatkowych wzmacniaczy w sokach i koktajlach to prosty, skuteczny sposób na szybkie uzyskanie formy, dostarczając paliwa i składników odżywczych dla przekształconego ciała i umysłu.

Bailey (autorka The Juice Diet) zapewnia również poręczną sekcję referencyjną z tyłu, aby pomóc ci szybko znaleźć przepisy na odchudzanie, maksymalizację poziomu energii, wzmocnienie odporności, walkę ze starzeniem się i niesamowity wygląd. Istnieje nawet 3-dniowy plan diety sokowej z superfoods, który pomoże ci wyglądać bajecznie i czuć się świetnie.