Ocena:
Książka jest ogólnie dobrze odbierana za zbiór prostych, smacznych i niskokalorycznych przepisów, które są przeznaczone dla zapracowanych kucharzy i rodzin. Wielu użytkowników docenia informacje pomocne w planowaniu posiłków i dołączenie zdjęć do każdego przepisu. Niektórzy recenzenci zwrócili jednak uwagę na powielanie przepisów, niedokładne liczenie kalorii i sporadyczne rozczarowujące wyniki niektórych potraw. Jako minusy książki wskazano również brak przełomowych pomysłów i niektóre ogólne przepisy.
Zalety:⬤ Dobra kolekcja łatwych, smacznych i niskokalorycznych przepisów
⬤ pomocne informacje na temat planowania posiłków
⬤ zawiera zdjęcia do każdego przepisu
⬤ odpowiednia dla zapracowanych kucharzy i rodzin
⬤ obfite porcje
⬤ przepisy, które można dostosować do różnych gustów.
⬤ Niektóre przepisy są powielone z innych książek
⬤ niedokładne liczby kalorii
⬤ niektóre przepisy mają rozczarowujące wyniki
⬤ niektóre przepisy mogą być zbyt uproszczone
⬤ nie wszystkie przepisy są odpowiednie dla rodzin z wybrednymi dziećmi
⬤ sporadyczne problemy ze złożonością przepisów i wymaganym sprzętem kuchennym.
(na podstawie 122 opinii czytelników)
Good Food: Low-Calorie Recipes
Kontrolowanie ilości spożywanych kalorii może być prawdziwym wyzwaniem - niezależnie od tego, czy stosujesz dietę niskokaloryczną, czy po prostu patrzysz na to, co jesz, trudno jest śledzić liczby.
W tym miejscu Good Food: Niskokaloryczne Przepisy może pomóc! Jest ona wypełniona pysznymi przepisami na każdą porę dnia i wszystkie są niskokaloryczne. Łatwo uporządkowane według dokładnego spożycia kalorii, są pomysły na sycące śniadania, szybkie posiłki w środku tygodnia, niskokaloryczne przysmaki dla tłumu, awaryjne przekąski, a nawet słodkie przysmaki! Każdy przepis został potrójnie przetestowany przez zespół najlepiej sprzedającego się brytyjskiego magazynu kulinarnego i towarzyszy mu pełny rozkład wartości odżywczych, dzięki czemu możesz gotować własne pyszne posiłki.
Ta mała książka kucharska to szybka droga do diety niskokalorycznej.
