Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka stanowi kompleksowy przewodnik po zdrowiu tarczycy, podkreślając rolę diety w zarządzaniu zaburzeniami tarczycy i zapobieganiu im. Obejmuje różne schorzenia tarczycy, znaczenie jodu i zawiera praktyczne porady dietetyczne. Chociaż jest chwalony za przejrzystość i przydatność dla początkujących, niektórzy czytelnicy uważają, że brakuje mu głębi w niektórych obszarach, szczególnie w odniesieniu do opcji leczenia.
Zalety:⬤ Informuje o zaburzeniach tarczycy
⬤ podkreśla znaczenie diety
⬤ zawiera praktyczne porady dietetyczne
⬤ przejrzysta i łatwa do zrozumienia
⬤ odpowiednia dla początkujących
⬤ obejmuje różne rodzaje problemów z tarczycą i źródła jodu
⬤ pomocna dla osób zarządzających chorobami tarczycy
⬤ praktyczne wskazówki dotyczące poprawy ogólnego stanu zdrowia.
Wady:⬤ Brak szczegółowych danych medycznych
⬤ niektórzy uważają, że jest to podstawowe
⬤ nie obejmuje odpowiednio niektórych terapii lekowych, w szczególności odrzucając Armour Thyroid
⬤ niektórzy mogą chcieć bardziej kompleksowych informacji.
(na podstawie 19 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Thyroid Diet: How to Improve Thyroid Disorders, Manage Thyroid Symptoms, Lose Weight, and Improve Your Metabolism through Diet!
Zawartość książki:
THYROID DIET
Jest to nowe 2 wydanie tej książki, niedawno zaktualizowane o szereg dodatkowych sekcji i rozdziałów.
Zaburzenia tarczycy dotykają wielu ludzi na całym świecie, ale na szczęście często można ich uniknąć lub wyleczyć poprzez wprowadzenie pewnych zmian w diecie.
Ta książka wyjaśnia różne zaburzenia tarczycy oraz oznaki i objawy każdego z nich.
Jak wyjaśniono w tej książce, zaburzenia tarczycy są zwykle wynikiem diety danej osoby. Ta książka wyjaśnia, dlaczego te zaburzenia występują, i podaje listę składników odżywczych i pokarmów, które należy spożywać, aby pomóc w zapobieganiu i leczeniu chorób tarczycy. Znajduje się w niej również lista pokarmów, których należy unikać w jak największym stopniu.
Niezależnie od tego, czy masz już zaburzenia tarczycy, czy po prostu chcesz zapobiec ich rozwojowi, ten przewodnik jest dla Ciebie.
Oto czego się dowiesz...
⬤ Czym jest tarczyca.
⬤ Różne zaburzenia tarczycy.
⬤ Co powoduje choroby tarczycy.
⬤ Znaczenie jodu.
⬤ Oznaki i objawy zaburzeń tarczycy.
⬤ Pokarmy, które należy spożywać.
⬤ Pokarmy, których należy unikać.
⬤ Jak zaplanować dietę przyjazną tarczycy.
⬤ Wiele, wiele więcej.
