Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka stanowi kompleksowy przewodnik po zrozumieniu zaburzeń tarczycy i radzeniu sobie z nimi poprzez zmiany w diecie. Obejmuje ona różne schorzenia tarczycy, znaczenie jodu oraz listę produktów spożywczych, które należy spożywać i których należy unikać. Czytelnicy uważają ją za pouczającą i jasną, co czyni ją cennym źródłem informacji dla osób dotkniętych chorobami tarczycy.
Zalety:⬤ Dokładne omówienie różnych zaburzeń tarczycy i ich konsekwencji dietetycznych
⬤ zapewnia praktyczne porady dietetyczne
⬤ jasne wyjaśnienia
⬤ pełne przydatnych informacji
⬤ dobre dla początkujących
⬤ oferuje odniesienie do zarządzania zdrowiem tarczycy.
Wady:⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że informacje są podstawowe
⬤ brakuje szczegółowej dyskusji na temat niektórych leków, takich jak Armour Thyroid
⬤ nie jest to konkretny plan diety, ale bardziej ogólny przewodnik.
(na podstawie 19 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Thyroid Diet: How to Improve Thyroid Disorders, Manage Thyroid Symptoms, Lose Weight, and Improve Your Metabolism through Diet!
Zawartość książki:
THYROID DIET
Jest to nowe 2 wydanie, niedawno zaktualizowane o szereg nowych informacji, sekcji i rozdziałów. Obejmuje to sekcję pysznych przepisów przyjaznych dla tarczycy, które można łatwo wdrożyć do swojej diety. Sprawdź to już dziś.
Zaburzenia tarczycy dotykają wielu ludzi na całym świecie, ale na szczęście często można ich uniknąć lub wyleczyć poprzez wprowadzenie pewnych zmian w diecie.
Ta książka wyjaśnia różne zaburzenia tarczycy oraz oznaki i objawy każdego z nich.
Jak wyjaśniono w tej książce, zaburzenia tarczycy są zwykle wynikiem diety danej osoby. Ta książka wyjaśnia, dlaczego te zaburzenia występują, i podaje listę składników odżywczych i pokarmów, które należy spożywać, aby pomóc w zapobieganiu i leczeniu chorób tarczycy. Znajduje się w niej również lista pokarmów, których należy unikać w jak największym stopniu.
Niezależnie od tego, czy masz już zaburzenia tarczycy, czy po prostu chcesz zapobiec ich rozwojowi, ten przewodnik jest dla Ciebie.
Oto przedsmak tego, czego się dowiesz...
⬤ Co to jest tarczyca.
⬤ Różne zaburzenia tarczycy.
⬤ Co powoduje zaburzenia tarczycy.
⬤ Znaczenie jodu.
⬤ Oznaki i objawy zaburzeń tarczycy.
⬤ Pokarmy, które należy spożywać.
⬤ Pokarmy, których należy unikać.
⬤ Jak zaplanować dietę przyjazną tarczycy.
⬤ Wiele, wiele więcej.
