Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.
The Radiant Skin Diet: The Best Ways to Incorporate Anti - Aging Food Ingredients into your Diet
Najlepszym sposobem na młody i piękny wygląd jest zachowanie zdrowia. Kiedy ciało jest chore lub niedożywione, widać to na skórze bardziej niż na jakiejkolwiek innej części ciała. Znasz powiedzenie „jesteś tym, co jesz”? Jest ono w stu procentach trafne. Nie da się utrzymać zdrowej, promiennej skóry, stosując tylko wszystkie kremy upiększające, mydła, serum, peelingi do twarzy i olejki na świecie. Musisz odżywiać swoją skórę od wewnątrz. To jedyny sposób na uzyskanie wewnętrznego blasku i promiennego połysku.
Istnieje tak wiele składników odżywczych, witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które odżywiają skórę i rewitalizują ją. Większość tych składników odżywczych można znaleźć w naturalnej żywności i warzywach, takich jak awokado, brokuły, sałata, papaja i wiele innych. Ta książka szczegółowo wyjaśnia, jakich witamin potrzebujesz, aby przeciwdziałać starzeniu się skóry i w jaki sposób możesz ułożyć swoją dietę, aby upewnić się, że przyjmujesz odpowiednią ilość składników odżywczych, aby zachować młody wygląd na zawsze.
Wszystko, co musisz zrobić, to postępować zgodnie z instrukcjami i wypróbować niektóre przepisy już dziś.
