Beyond Codependency: I stawanie się lepszym przez cały czas

Opinie czytelników

Książka „Beyond Codependency” autorstwa Melody Beattie jest bardzo chwalona za wnikliwą i uzdrawiającą treść dotyczącą współuzależnienia i osobistego powrotu do zdrowia. Wielu czytelników uznało ją za transformującą, dostarczającą im narzędzi i technik do radzenia sobie z trudnościami i poprawy samopoczucia emocjonalnego. Przystępne podejście autora i praktyczne działania zawarte w książce dobrze rezonują z czytelnikami poszukującymi rozwoju osobistego i zdrowszych relacji.

⬤ Oferuje głęboki wgląd we współuzależnienie i osobisty powrót do zdrowia.
⬤ Zawiera praktyczne ćwiczenia i techniki do zastosowania przez czytelników.
⬤ Wielu czytelników poczuło osobisty związek z doświadczeniami autora.
⬤ Zachęca do pokochania siebie i zrozumienia własnych potrzeb.
⬤ Pomaga w identyfikacji i wyznaczaniu granic.
⬤ Chwalona za relatywny i wspierający styl pisania.

⬤ Niektórzy czytelnicy życzyli sobie więcej technik identyfikacji granic.
⬤ Kilka recenzji sugeruje, że książkę najlepiej czytać powoli w celu refleksji, co może nie odpowiadać wszystkim czytelnikom.
⬤ Może nie zapewniać wystarczających rozwiązań dla każdego osobistego problemu.

(na podstawie 210 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Beyond Codependency: And Getting Better All the Time

Zawartość książki:

W prostych słowach Beattie zabiera cię na terytorium wykraczające poza współuzależnienie, do sfery zdrowienia i nawrotów, pracy z rodziną pochodzenia i relacji, poddania się i duchowości. Uczysz się odpuszczać, żyć swoim życiem wolnym od cudzych problemów.

A jednak okazuje się, że dopiero rozpocząłeś długą podróż powrotu do zdrowia. Niech Melody Beattie, autorka klasycznej książki "Codependent No More", pomoże ci w tej drodze. Książka Beyond Codependency, będąca przewodnikiem po pułapkach powrotu do zdrowia, dedykowana jest tym, którzy zmagają się z opanowaniem sztuki dbania o siebie.

Jest to książka o tym, co zrobić, gdy ból ustanie i zaczniesz podejrzewać, że masz życie do przeżycia. Chodzi o to, co dzieje się dalej.

W prostych, bezpośrednich słowach Beattie zabiera cię na terytorium wykraczające poza współuzależnienie, do sfery zdrowienia i nawrotów, pracy i relacji z rodziną pochodzenia, poddania się i duchowości. Dzięki osobistym historiom, ciężko zdobytym spostrzeżeniom i ćwiczeniom, jej książka uczy lekcji radzenia sobie ze wstydem, wzrastania w poczuciu własnej wartości, przezwyciężania deprywacji i pokonywania fatalnych atrakcji na tyle długo, aby znaleźć relacje, które działają.