Bajeczna książka kucharska z błonnikiem: Wspaniałe przepisy, bez których nie możesz żyć

Opinie czytelników

Książka została ogólnie dobrze przyjęta ze względu na dobre i praktyczne przepisy o wysokiej zawartości błonnika, ale została skrytykowana za brak zdjęć, które zdaniem niektórych czytelników mogłyby zwiększyć jej atrakcyjność i funkcjonalność.

Zawiera wiele zdrowych i smacznych przepisów, które nie są trudne do wykonania. Zawiera informacje żywieniowe i praktyczne porady dotyczące stosowania diety bogatej w błonnik. Pomocna dla tych, którzy chcą zwiększyć spożycie błonnika.

Brak zdjęć, co sprawia, że książka wydaje się mniej wciągająca i może zniechęcić czytelników do wypróbowania przepisów. Niektóre recenzje wspominają, że jest nudna i nie tak atrakcyjna bez wizualizacji.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Fabulous Fiber Cookbook: Great Recipes You Can't Live Without

Zawartość książki:

Zawsze uważany za ważny składnik odżywczy, błonnik jest obecnie doceniany bardziej niż kiedykolwiek wcześniej. Korzyści z jego spożywania jest wiele - poprawa trawienia, ochrona przed chorobami układu krążenia i cukrzycą oraz lepsza kontrola wagi, by wymienić tylko kilka z nich. Ale aby naprawdę czerpać korzyści z błonnika, ważne jest, aby pozyskiwać go z pokarmów bogatych w składniki odżywcze, takich jak owoce i warzywa. Jak to zrobić, a jednocześnie zachować łatwość przygotowania i pyszność potraw?

Teraz dietetyk i autorka bestsellerowych książek kucharskich Sandra Woodruff ułatwia włączenie błonnika do diety. Wypełniona pysznymi przepisami bogatymi w błonnik - w tym ulubionymi, takimi jak pizza i hamburgery - książka kucharska Fabulous Fiber sprawia, że korzystanie z błonnika podczas tworzenia wspaniałych posiłków jest dziecinnie proste.

Czy można mieć błonnik i go kochać? Z książką The Fabulous Fiber Cookbook jest to możliwe.