Ashtanga Yoga Primera Serie

Ocena: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,5 na 5)

Ashtanga Yoga Primera Serie (Gregor Maehle)

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 10 głosach.

Zawartość książki:

Ashtanga Yoga: The First Series opisuje krok po kroku pierwszą warstwę systemu Ashtanga Vinyasa Yoga. Podstawowe techniki oddychania, bandhas i drishti są szczegółowo opisane.

Zgodnie z tradycyjną metodą liczenia vinyasa, każda postawa w Pierwszej Serii jest opisana poprzez szczegółowe i kompleksowe badanie, któremu towarzyszą przejrzyste i pouczające zdjęcia i rysunki anatomiczne. Dodatkowe informacje na temat mitologicznego tła i jogicznego kontekstu niektórych pozycji wzbogacą i dadzą głębszy wgląd w praktykę.

Wprowadzono również praktyczne wskazówki. Tekst pokazuje również, w jaki sposób systematyczna metoda Ashtanga Vinyasa przygotowuje do Jogi Radża Patańdżalego.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9780977512645
Autor:
Gregor Maehle
Wydawca:
Lightning Source Inc
Oprawa:Miękka oprawa

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Ashtanga joga: praktyka i filozofia - Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy
New World Lib
Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy to pierwsza tego rodzaju książka,...
Ashtanga joga: praktyka i filozofia - Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy
Ashtanga Yoga Primera Serie
Lightning Source Inc
Ashtanga Yoga: The First Series opisuje krok po kroku pierwszą warstwę systemu Ashtanga Vinyasa Yoga. Podstawowe techniki oddychania, bandhas i...
Ashtanga Yoga Primera Serie
Pranajama - oddech jogi - Pranayama the Breath of Yoga
Lightning Source Inc
W swojej trzeciej książce Gregor Maehle pragnie doprowadzić do renesansu pranajamy, jogicznej szkoły...
Pranajama - oddech jogi - Pranayama the Breath of Yoga
Medytacja jogi: Przez mantrę, czakry i kundalini do duchowej wolności - Yoga Meditation: Through...
Lightning Source Inc
Ta książka nie tylko zawiera dokładny opis krok po...
Medytacja jogi: Przez mantrę, czakry i kundalini do duchowej wolności - Yoga Meditation: Through Mantra, Chakras and Kundalini to Spiritual Freedom
Jak odnaleźć boski cel swojego życia: oprogramowanie mózgu dla nowej cywilizacji - How To Find Your...
Lightning Source Inc
Czy pamiętasz czas, kiedy wiedziałeś, że twoje...
Jak odnaleźć boski cel swojego życia: oprogramowanie mózgu dla nowej cywilizacji - How To Find Your Life's Divine Purpose: Brain Software for a New Civilization
Samadhi - wielka wolność - Samadhi The Great Freedom
Lightning Source Inc
W swojej piątej książce Gregor Maehle pokazuje, w jaki sposób wszystkie techniki i metody jogiczne...
Samadhi - wielka wolność - Samadhi The Great Freedom
Czakry, narkotyki i ewolucja: Mapa stanów transformacyjnych - Chakras, Drugs and Evolution: A Map of...
Lightning Source Inc
W tej przełomowej książce Gregor Maehle pokazuje,...
Czakry, narkotyki i ewolucja: Mapa stanów transformacyjnych - Chakras, Drugs and Evolution: A Map of Transformative States
MUDRAS Pieczęcie jogi - MUDRAS Seals of Yoga
Lightning Source Inc
W tym tomie po raz pierwszy kompleksowo przeanalizowano i opisano złożony temat mudr jogicznych. Mudry nie stanowią...
MUDRAS Pieczęcie jogi - MUDRAS Seals of Yoga
ASHTANGA JOGA Seria dla średniozaawansowanych - ASHTANGA YOGA The Intermediate Series
Lightning Source Inc
W tej wyczekiwanej kontynuacji swojej pierwszej książki...
ASHTANGA JOGA Seria dla średniozaawansowanych - ASHTANGA YOGA The Intermediate Series

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

New World Lib
Lightning Source Inc