Ocena:
Książka oferuje wgląd w samopoznanie i współczucie dla siebie poprzez koncepcje takie jak Wewnętrzny Krytyk, Wewnętrzny Mistrz i Wewnętrzny Mentor. Podczas gdy wielu użytkowników uważa ją za motywującą i wnikliwą, niektórzy krytykują poleganie na zewnętrznych zasobach i uważają, że brakuje jej głębi dla doświadczonych czytelników.
Zalety:⬤ Zawiera praktyczne wskazówki dotyczące samopoznania i rozwoju osobistego.
⬤ Wciągający styl pisania, który jest łatwy do naśladowania.
⬤ Zawiera inspirujące historie i przydatne ćwiczenia.
⬤ Pomaga czytelnikom zrozumieć i uosabiać różne aspekty ich psychiki, promując współczucie dla samego siebie.
⬤ Pozytywne doświadczenia związane z aktywowaniem Wewnętrznego Mistrza.
⬤ Może być zbyt podstawowa dla czytelników zaznajomionych z podobnymi koncepcjami.
⬤ Wymaga dostępu do Internetu w celu uzyskania pełnych korzyści, co może być kłopotliwe.
⬤ Niektóre zasoby online, do których linki znajdują się w książce, są nieaktualne lub uszkodzone.
⬤ Niektórzy recenzenci uważają, że brakuje w niej istotnych nowych informacji.
(na podstawie 11 opinii czytelników)
Activating Your Inner Champion Instead of Your Inner Critic
Wewnętrzny krytyk osądza cię, poniża i mówi ci, kim powinieneś być. Podważa Twoją pewność siebie i sprawia, że czujesz się źle sam ze sobą.
Ta książka identyfikuje siedem typów Wewnętrznych Krytyków, z których każdy osądza cię o coś innego. Książka zawiera quiz, który pomoże ci zrozumieć, które typy krytyków stanowią dla ciebie problem, jak działają i jakie są ich powody atakowania cię. Co najważniejsze, ta książka pomoże ci rozwinąć aspekt siebie, który nazywamy Wewnętrznym Mistrzem, który wspiera cię i zachęca.
Jest to magiczna kula do radzenia sobie z negatywnym wpływem wewnętrznych krytyków. Dla każdego z siedmiu Krytyków istnieje inny typ Wewnętrznego Czempiona.
Ta książka pomoże ci obudzić swojego wewnętrznego mistrza, a następnie ćwiczyć jego aktywację w swoim życiu, kiedy tylko tego potrzebujesz. Activating Your Inner Champion to więcej niż książka.
Obejmuje ona * podręcznik online * quiz online * nagrane medytacje z przewodnikiem * społeczność online.
