Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka o Zhan Zhuang autorstwa dr Yu jest ceniona za szczegółowe wyjaśnienie wewnętrznej mechaniki fizycznej i koncepcji „kinetyki drugiego rzędu”. Wielu doświadczonych praktyków uważa ją za wnikliwą i dostarczającą dogłębnej wiedzy, której nie można łatwo znaleźć gdzie indziej. Jednak tłumaczenie stanowi wyzwanie, prowadząc do zamieszania i gęstego stylu, który może nie być przystępny dla początkujących. Niektórzy czytelnicy uważają, że książka jest zbyt techniczna i brakuje w niej jasnych, praktycznych wskazówek.
Zalety:⬤ Oferuje szczegółowy opis fundamentalnej praktyki Zhan Zhuang i wewnętrznej mechaniki fizycznej.
⬤ Skutecznie podkreśla koncepcję „kinetyki drugiego rzędu”.
⬤ Zawiera nowe materiały i spostrzeżenia, których nie można znaleźć w innych tekstach.
⬤ Dobra dla doświadczonych praktyków pragnących pogłębić swoje zrozumienie.
Wady:⬤ Jakość tłumaczenia jest niespójna, przez co czasami trudno ją zrozumieć.
⬤ Zbyt techniczny i gęsty dla początkujących, brak jasnych wskazówek.
⬤ Niektóre materiały mogłyby zostać lepiej podsumowane lub skrócone.
⬤ Może przytłoczyć czytelnika nadmiarem informacji i szczegółów.
(na podstawie 31 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Zhan Zhuang: The Art of Nourishing Life
Zawartość książki:
Zhan Zhuang, the Art of Nourishing Life to eksploracja praktyki przodków: Zhan Zhuang, praktyki postaw fizycznych i medytacyjnych. Poprzez tę praktykę odbywa się ciągły proces dostosowywania, uczenia się i oczyszczania; jest to proces, w którym umysł i ciało wzajemnie się integrują, wyzwalając zjednoczenie jaźni i jej otoczenia.
To właśnie dzięki tej formie, która w starożytnych Chinach została nazwana symbiozą - procesem, w którym umysł i ciało łączą się z Tao - otwiera się przed nami nieskończone pole możliwości, zarówno w leczeniu i zapobieganiu chorobom, jak i na poziomie rozwoju ukrytego w nas potencjału.
W Zhan Zhuang, The Art of Nourishing Life dr Yu Yongnian nie tylko odsłania dziedzictwo sztuk walki i oczyszczania - wcześniej dostępnych jedynie w niezrozumiałym języku - ale także tłumaczy je na przystępną formę, która ujawnia prawa rządzące ciałem i umysłem.
