Zhan Zhuang: El Arte de Nutrir La Vida: El Poder de la Quietud

Opinie czytelników

Książka o Zhan Zhuang otrzymuje pozytywne opinie za dogłębne badania, praktyczne ćwiczenia i dostępność, zwłaszcza w języku hiszpańskim. Jest chwalona za kontekst historyczny, jasne wyjaśnienia i przydatność zarówno dla praktyków, jak i terapeutów. Jednak niektórzy użytkownicy uważają ją za rozwlekłą i powtarzalną, sugerując alternatywne książki dla tych, którzy szukają bardziej praktycznych wskazówek.

Dogłębne badania profesora Yu, praktyczne ćwiczenia z jasnymi ilustracjami, przystępne dla osób nie mówiących po angielsku, cenny kontekst historyczny i teoria, pomocne dla terapeutów i praktyków, obejmuje różne pozycje i techniki, dobrze zorganizowana treść.

Obszerność i powtarzalność, brak praktycznej zwięzłości w porównaniu z innymi źródłami, dla niektórych czytelników może wydawać się chaotyczna, niektóre sekcje wymagają większej spójności.

(na podstawie 18 opinii czytelników)

Zawartość książki:

Zhan Zhuang, The Art of Nourishing Life to opowieść o odrodzeniu starożytnej praktyki „Zhan Zhuang lub Post Practice”. Poprzez tę formę ćwiczeń ustanawia się ciągły proces ponownego dostosowania, uczenia się i uzdrawiania, w którym umysł i ciało stopniowo się integrują.

Od tego momentu połączenie całej istoty z jej środowiskiem jest konsekwencją, która pojawia się w naturalny sposób. Jest to starożytne chińskie rozumienie symbiozy, procesu, w którym zjednoczony umysł i ciało łączą się z Tao.

Dr Yu Yong Nian bierze dziedzictwo sztuk wewnętrznych, walki i uzdrawiania, dotychczas w niezrozumiałym języku, i tłumaczy je na bardziej przystępny język, ujawniając prawa rządzące jego wewnętrzną mechaniką. Od teraz otwiera się nieskończone pole możliwości, zarówno w leczeniu i zapobieganiu chorobom, jak i w rozwijaniu ukrytego potencjału istoty ludzkiej.