Zhan Zhuang: Die Macht einer Altberlieferten Praxis

Opinie czytelników

Książka oferuje wgląd w praktykę „Stilles Stehen” (Zhan Zhuang), szczególnie dla osób zainteresowanych Qigong i Tai Chi. Podczas gdy dostarcza ona cennych informacji i powiązań między koncepcjami, wiele recenzji podkreśla problemy z tłumaczeniem, brak praktycznych wskazówek dla początkujących i niewystarczającą szczegółowość ćwiczeń. Ogólnie rzecz biorąc, może służyć jako dobre wprowadzenie, ale brakuje mu głębi w kluczowych obszarach.

⬤ Zapewnia cenne spostrzeżenia dla praktykujących Qigong i Tai Chi
⬤ oferuje systematyczny przegląd i powiązania z zastosowaniami medycznymi i sztukami walki
⬤ zawiera autentyczną wiedzę od bezpośredniego ucznia znaczącego mistrza.

⬤ Słabe tłumaczenie, które utrudnia zrozumienie
⬤ brak praktycznych, szczegółowych instrukcji dla początkujących
⬤ niewystarczające ilustracje ćwiczeń
⬤ treść jest uważana za suchą i zbyt naukową
⬤ niektórzy czytelnicy uważają, że zawiera niewiele istotnych treści, mimo że jest długa.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Zawartość książki:

Zhan Zhuang, moc starożytnej praktyki to opowieść o ponownym pojawieniu się starożytnej praktyki, Zhan Zhuang lub praktyki z postawami. Dzięki tej formie ćwiczeń ma miejsce ciągły proces adaptacji, uczenia się i oczyszczania, proces, w którym ciało i umysł wchłaniają się nawzajem.

Następnie cała istota łączy się ze swoim środowiskiem w całkowicie naturalny sposób. W starożytnych Chinach nazywano to symbiozą, procesem, w którym zjednoczone ciało i umysł łączą się z Tao. Dr Yu Yongnian łączy dziedzictwo sztuk wewnętrznych, sztuk walki i sztuk oczyszczania, które do tej pory były dostępne tylko w niezrozumiałym języku, i tłumaczy je na bardziej przystępny język.

W ten sposób ujawnia prawa rządzące jego wewnętrzną mechaniką. Dziś otwiera się przed nami nieskończone pole możliwości, zarówno na poziomie leczenia i zapobiegania chorobom, jak i na poziomie rozwijania ukrytego potencjału istoty ludzkiej.