Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka przedstawia zniuansowane spojrzenie na Zhan Zhuang (Stilles Stehen), oferując wgląd szczególnie korzystny dla zaawansowanych praktyków Qigong i Tai Chi. Chociaż zawiera interesujące informacje naukowe i autentyczne spostrzeżenia, jest krytykowana za słabe tłumaczenie, brak jasnych instrukcji dla początkujących i niewystarczającą szczegółowość ilustracyjnych opisów.
Zalety:Zapewnia głęboki wgląd w Zhan Zhuang, pomocny dla zaawansowanych praktyków i osób zainteresowanych medycznymi i wojennymi aspektami praktyki. Autentyczna treść pochodząca od bezpośredniego ucznia wybitnego mistrza. Ujawnia interesujące powiązania między praktyką a efektami fizycznymi, korzystne dla zrozumienia dyscypliny.
Wady:Słabe tłumaczenie utrudniające zrozumienie myśli autora. Brak wystarczających instrukcji dla początkujących i szczegółowych prezentacji wizualnych; tylko małe rysunki. Treść jest często zbyt sucha i akademicka, co może zrazić tych, którzy szukają praktycznych wskazówek.
(na podstawie 6 opinii czytelników)
Zawartość książki:
Zhan Zhuang, moc starożytnej praktyki to opowieść o ponownym pojawieniu się starożytnej praktyki, Zhan Zhuang lub praktyki z postawami. Dzięki tej formie ćwiczeń ma miejsce ciągły proces adaptacji, uczenia się i oczyszczania, proces, w którym ciało i umysł wchłaniają się nawzajem.
Następnie cała istota łączy się ze swoim środowiskiem w całkowicie naturalny sposób. W starożytnych Chinach nazywano to symbiozą, procesem, w którym zjednoczone ciało i umysł łączą się z Tao. Dr Yu Yongnian łączy dziedzictwo sztuk wewnętrznych, sztuk walki i sztuk oczyszczania, które do tej pory były dostępne tylko w niezrozumiałym języku, i tłumaczy je na bardziej przystępny język.
W ten sposób ujawnia prawa rządzące jego wewnętrzną mechaniką. Dziś otwiera się przed nami nieskończone pole możliwości, zarówno na poziomie leczenia i zapobiegania chorobom, jak i na poziomie rozwijania ukrytego potencjału istoty ludzkiej.
