Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka ta koncentruje się na osiągnięciu zdrowego odżywiania i utraty wagi poprzez podejście oparte na wierze, łącząc duchowe, emocjonalne i fizyczne spostrzeżenia. Wielu czytelników uważa ją za motywującą i praktyczną, wyrażając znaczące pozytywne zmiany w swoich nawykach żywieniowych i stylu życia. Autor zachęca do podejmowania małych, łatwych do opanowania kroków i podkreśla znaczenie zaproszenia Boga w tę podróż.
Zalety:⬤ Proste i łatwe do opanowania zasady sprawiają, że zdrowe odżywianie jest mniej przytłaczające.
⬤ Relatywna treść, która rezonuje z osobistymi zmaganiami dotyczącymi jedzenia.
⬤ Podejście oparte na wierze łączy duchowość z praktycznymi strategiami żywieniowymi.
⬤ Zawiera praktyczne kroki prowadzące do trwałej zmiany.
⬤ Zachęca do refleksji i rozwoju osobistego wraz z utratą wagi.
⬤ Pozytywny wpływ na społeczność, ponieważ czytelnicy prowadzą grupy i wspierają się nawzajem.
Wady:⬤ Niektórzy czytelnicy mogą uznać ją za zbyt skoncentrowaną na duchowości, co nie każdemu może przypaść do gustu.
⬤ Wstępne reakcje sugerują, że może być bardziej skuteczny w codziennej praktyce niż w szybkim czytaniu.
⬤ Ograniczony nacisk na ścisłe metody odchudzania może nie spodobać się osobom szukającym szybkich rozwiązań w zakresie utraty wagi.
(na podstawie 30 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Healthy Eating, God's Way: Weight Loss Devotional and Challenge
Zawartość książki:
Szukasz najlepszej książki o diecie odchudzającej, znowu, kiedy tak naprawdę to twoje uzależnienie od jedzenia i emocjonalne jedzenie powstrzymuje cię przed utratą wagi i jej utrzymaniem?
Zdrowe odżywianie, Boża droga to chrześcijańska książka o odchudzaniu i codzienne nabożeństwo / studium biblijne dla kobiet, które zapewnia biblijne narzędzia potrzebne do zdrowego odżywiania i utraty wagi.
Cathy Morenzie jest wielokrotnie nagradzaną autorką, międzynarodową mówczynią i chrześcijańską trenerką odchudzania, która umożliwiła setkom tysięcy kobiet przemianę ich ciał poprzez przyjęcie ich prawdziwej tożsamości w Bogu i wykorzystanie mocy Jego Słowa.
Healthy Eating, God's Way to najnowszy dodatek do słynnej serii Cathy Healthy by Design, poświęconej odchudzaniu dla kobiet.
W tej potężnej, opartej na wierze książce motywującej do odchudzania, Cathy pomoże ci osiągnąć twoje cele zdrowotne, pokazując ci, jak zmienić swoją relację z jedzeniem i wreszcie zacząć jeść tak, jak Bóg cię stworzył.
W ciągu 28 zmieniających życie dni odkryjesz, jak:
⬤ Zrozumieć, co tak naprawdę oznaczają twoje zachcianki.
⬤ Zrozumieć, co Pismo Święte mówi o jedzeniu.
⬤ Opracować praktyczny, oparty na Biblii plan zdrowego odchudzania.
⬤ Przyjąć (i utrzymać) zdrowe nawyki żywieniowe.
I jeszcze więcej.
W tej przemieniającej kobiecej książce pobożnościowej i chrześcijańskim studium biblijnym na temat odchudzania, Cathy poprowadzi cię przez:
⬤ Inspirujące pisma święte związane z odchudzaniem i zdrowym życiem dla kobiet.
⬤ Angażujące nabożeństwa, które będą zarówno pocieszeniem, jak i wyzwaniem.
⬤ Proste kroki, które możesz podjąć, aby przyspieszyć swoją podróż do utraty wagi.
⬤ Skuteczna okazja do modlitwy z przewodnikiem i prowadzenia dziennika.
ORAZ.
⬤ dodatkowe fragmenty pism świętych, które pomogą ci lepiej zrozumieć Bożą wolę dla twojego zdrowia i ciała.
Wraz z tym nabożeństwem, Cathy zaoferuje ci również te ekskluzywne zasoby bonusowe:
⬤ Łatwy w użyciu szablon tygodniowego planu posiłków, który można wykorzystać do przyspieszenia procesu odchudzania.
⬤ Lista kontrolna zdrowego odżywiania, która pomoże ci czuć się pewnie w swoich codziennych wyborach żywieniowych.
⬤ Drukowalny dziennik zdrowego odżywiania, który pozwoli ci śledzić postępy, świętować sukcesy i pozostać zaangażowanym w realizację swoich celów.
⬤ Popularny poradnik Cathy 3 Steps to Overcoming Emotional Eating, który pokaże ci, jak odwrócić impulsywne nawyki żywieniowe i oddać swoje potrzeby Bogu.
W książce "Zdrowe odżywianie, Boża droga" Healthy Eating, God's Way zostaniesz wyposażony w sprawdzone praktyczne strategie odchudzania, a także potężne duchowe narzędzia do zapraszania Boga do osobistej przemiany i radykalnego zwiększania szans na sukces.
Jeśli jesteś gotowy, aby uwolnić się od niezdrowych nawyków żywieniowych i w końcu cieszyć się zdrową, stworzoną przez Boga relacją z jedzeniem, ta książka jest dla ciebie.
