Opinie czytelników
Podsumowanie:Ogólnie rzecz biorąc, „Get Active God's Way” to bardzo chwalona książka nabożna, która przeplata zdrowie, ćwiczenia i duchowość, zachęcając czytelników do postrzegania sprawności fizycznej jako formy kultu i włączenia Boga do swoich podróży zdrowotnych. Wiele osób uważa ją za transformującą, dostarczającą praktycznych porad, inspiracji i ustrukturyzowanego podejścia do odchudzania i aktywności fizycznej.
Zalety:⬤ Inspirująca i motywująca, pomagająca czytelnikom zaufać Bogu w ich drodze do zdrowia.
⬤ Dobrze zorganizowane codzienne nabożeństwa, które pogłębiają wiarę, jednocześnie promując ćwiczenia.
⬤ Zawiera praktyczne wskazówki dotyczące łączenia sprawności fizycznej z rozwojem duchowym.
⬤ Zachęca do pozytywnego nastawienia do ćwiczeń jako formy uwielbienia.
⬤ Łatwy do czytania i naśladowania, dzięki czemu jest dostępny dla szerokiego grona odbiorców.
Wady:⬤ Niektórzy mogą uznać format dewocjonaliów za ograniczający, jeśli wolą bardziej tradycyjny przewodnik fitness.
⬤ Potencjalnie postrzegany jako zbyt religijny lub nieatrakcyjny dla osób bez perspektywy opartej na wierze.
⬤ Wymaga codziennego zaangażowania, co może być wyzwaniem dla niektórych zapracowanych osób.
(na podstawie 16 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Get Active, God's Way: Weight Loss Devotional and Workout Challenge: Lose weight, learn to love exercise, and glorify God with your body
Zawartość książki:
Przenieś ćwiczenia z miejsca "powinieneś to zrobić" do prostej części swojego codziennego życia.
"Potrzebowałem tej książki). Przeszedłem od braku ćwiczeń do wykonywania pewnego rodzaju ruchu każdego dnia. Schudłam 18 funtów* i cieszę się ruchem." Sharon T.
"Myślę, że to była moja ulubiona książka do tej pory. Zmusiła mnie do codziennej aktywności i zaprzestania używania wymówki, że "niedziela jest dniem odpoczynku", aby po prostu siedzieć przed telewizorem przez cały dzień." Michele W.
"Widzę siebie z harmonogramem i rutyną dla moich nowych zdrowych nawyków i bez wymówek Moje życie duchowe wzrosło, a nawet zacząłem mieć poranne studia i mogę, ponieważ w końcu zerwałem łańcuchy lenistwa i zwlekania. Nie mogę się doczekać, aby zobaczyć, co Pan uczyni w moim życiu... Wydano 21. 6 funtów *" Darla M.
POWSTANIE.
"Rzekł mu Jezus: Wstań, weź łoże swoje i chodź". Jana 5:8 AKJV.
Podobnie jak człowiek czekający przy studni na uzdrowienie, wiemy, że musimy być bardziej aktywni dla naszego zdrowia, ale wciąż czekamy na jakiś mistyczny dzień, w którym nagle coś się zmieni i będziemy mogli zacząć ćwiczyć. Ten dzień nigdy nie nadejdzie, a jednak odpowiedź, Jezus, jest tutaj teraz. Powstań.
W tym 28-dniowym nabożeństwie i wyzwaniu treningowym, wielokrotnie nagradzana, bestsellerowa autorka, Cathy Morenzie, prowadzi cię przez zmianę sposobu myślenia o ćwiczeniach, rozwija pozytywne nawyki zdrowotne i pokazuje, jak oprzeć się na Panu, aby uzyskać siłę do zrobienia tego, czego nigdy nie byłeś w stanie zrobić sam.
Niezależnie od tego, czy nigdy nie ćwiczyłeś, ćwiczysz sporadycznie, czy ćwiczysz regularnie, ale chcesz przejść na wyższy poziom, spostrzeżenia, strategie i biblijne nauki zawarte w tej książce pomogą ci rozwinąć bardziej aktywny styl życia niż wcześniej.
Odkryj jak:
- Zmaksymalizować utratę wagi.
- Nauczyć się czerpać przyjemność z ćwiczeń.
- Przekształcić trening w uwielbienie.
- Zmienić ćwiczenia w nawyk.
- Wyrzeźbić i ujędrnić swoje ciało.
- Odkryj, co Biblia mówi o zdrowiu.
Nienawidzisz ćwiczeń (ale wiesz, że ich potrzebujesz?) Ta książka i wyzwanie są dla Ciebie.
-Żadnych ciężkich treningów.
-Bez biegania kilometrami.
-Żadnych katorżniczych diet.
-Fitness bez fanaberii.
Podejmij wyzwanie "Rise Up" zawarte w tej książce, aby:
- Zrzucić zbędne kilogramy szybciej niż kiedykolwiek.
- Uzyskać lepszą formę, chwaląc Boga w swoim ciele, jak mówi 1 Kor. 6:19-20.
- Rozwijać nawyki, które pozwolą ci pozostać aktywnym przez całe życie.
(*Aktualne referencje czytelników, którzy rozpoczęli codzienne ćwiczenia w trakcie trwania nabożeństwa (28 dni) - wyniki mogą nie być typowe ani gwarantowane.
