Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka jest bardzo chwalona przez czytelników za kompleksowy wgląd w narcystyczne nadużycia, zapewniając jasność, edukację i strategie leczenia. Wielu recenzentów wyraża wdzięczność za przystępny styl pisania autorki i jej zdolność do przekazywania złożonych koncepcji w przystępny sposób. Niektórzy czytelnicy uważają jednak, że książka mogłaby zawierać więcej szczegółów lub być inaczej zorganizowana.
Zalety:⬤ Wyczerpujące omówienie narcystycznych nadużyć i istotnych pojęć.
⬤ Zapewnia jasność i pomaga czytelnikom zrozumieć ich doświadczenia.
⬤ Oferuje praktyczne strategie leczenia.
⬤ Łatwy w odbiorze i dobrze zorganizowany, pozwalający na ukierunkowaną lekturę.
⬤ Napisana wspierającym i przystępnym tonem, dzięki czemu czytelnicy czują się zrozumiani.
⬤ Pomocna dla szerokiego grona odbiorców, w tym osób, które przeżyły, profesjonalistów i nowicjuszy w temacie.
Wady:⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że nie obejmuje wszystkich form manipulacji.
⬤ Kilka komentarzy sugeruje, że można by ją podzielić na więcej rozdziałów dla lepszego zrozumienia.
⬤ Odnotowano poczucie konsternacji z powodu powszechności narcystycznych dysfunkcji w związkach.
(na podstawie 81 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Start Here: A Crash Course in Understanding, Navigating, and Healing From Narcissistic Abuse
Zawartość książki:
Czy jesteś w związku lub dynamice z osobą, którą najlepiej można opisać jako emocjonalną kolejkę górską, toksyczną, drenującą, szaloną lub mylącą?
Czy zastanawiałeś się, dlaczego ta osoba nigdy się nie zmienia - bez względu na to, ile jesteś gotów dla niej zrobić lub ile miłości, zrozumienia, odwyku, religii, terapii, drugiej (lub dwudziestej drugiej) szansy jej dałeś?
Czy czujesz, że gdybyś bardziej się starał, w końcu mógłbyś zasłużyć na ich miłość, szacunek, lojalność, uczciwość lub być traktowany z godnością i szacunkiem?
Jeśli tak, nie jesteś sam, a ta książka jest świetnym miejscem do rozpoczęcia.
Ta książka obejmuje:
- Najczęstsze słowa i definicje (wraz z przykładami) dotyczące narcyzów, socjopatów i narcyzów.
Nadużycia, takie jak "latające małpy", "odkurzanie", "nadużycia narcystyczne", "bombardowanie miłością", "wiązanie traumy", "C-PTSD".
"kozioł ofiarny", "reaktywne znęcanie się", a także dziesiątki dodatkowych słów i pojęć, które najprawdopodobniej pomogą wszystkim.
Będzie to miało o wiele więcej sensu.
- Zrozumienie cyklu narcystycznego znęcania się (i tego, jak naprawdę wygląda w ruchu).
- Różne sposoby, w jakie emocjonalni manipulatorzy wykorzystują twoje słabości.
- Często zadawane pytania dotyczące przemocy narcystycznej.
- Elementy, które należy wziąć pod uwagę, jeśli planujesz odejść, aby zrobić to tak bezpiecznie, jak to tylko możliwe.
- Czego należy się spodziewać po zerwaniu z narcyzem, socjopatą, psychopatą lub innym typem emocjonalnym.
Manipulatorem.
- Jak znaleźć grupę wsparcia i jakie kwestie dotyczące prywatności należy wziąć pod uwagę podczas dołączania do niej.
- Sekcja dla przyjaciół i rodziny poświęcona temu, jak pomóc wspierać ukochaną osobę, która jest w narcystycznie obelżywym związku.
Dynamika.
I wiele, wiele więcej.
