Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka jest chwalona za to, że jest wnikliwym i zmieniającym życie źródłem informacji dla osób wychodzących z narcystycznej przemocy. Kładzie nacisk na zrozumienie relacji opartych na przemocy i promuje uzdrowienie. Została jednak skrytykowana za błędy redakcyjne, ograniczone przykłady, głównie z udziałem mężczyzn, oraz pewną powtarzalność treści.
Zalety:⬤ Otwiera oczy i weryfikuje czytelników.
⬤ Oferuje praktyczny wgląd i zrozumienie narcystycznych zachowań.
⬤ Zwięzła i łatwa w czytaniu.
⬤ Stanowi pomocne źródło online dla czytelników.
⬤ Pomaga czytelnikom zidentyfikować sygnały ostrzegawcze w związkach.
⬤ Wielu z nich uznało ją za transformującą dla ich uzdrawiającej podróży.
Wady:⬤ Zawiera kilka błędów redakcyjnych.
⬤ Niektóre przykłady są powtarzalne i stereotypowe, skupiając się głównie na mężczyznach.
⬤ Niektóre tematy, takie jak współuzależnienie i zdrowy narcyzm, wydają się niedostatecznie zbadane.
⬤ Może być emocjonalnie intensywny i wyzwalający dla niektórych czytelników.
(na podstawie 200 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Out of the Fog: Moving From Confusion to Clarity After Narcissistic Abuse
Zawartość książki:
Jeśli zostałeś zmanipulowany, prawdopodobnie masz trudności z ustaleniem, kto ma problem, co jest normalne w porównaniu z tym, co jest problematyczne i czy twoje pragnienia, potrzeby i uczucia są ważne. Ta dezorientacja jest często spowodowana tak zwaną "mgłą". Katastrofalnymi skutkami zagubienia się w FOG są dezorientacja, szaleństwo, upodobanie do ludzi, erozja granic i ostateczna utrata poczucia własnej wartości. FOG to akronim oznaczający "strach, obowiązek i poczucie winy". Te trzy emocje często leżą u podstaw manipulacji i często są sposobem, w jaki narcyzi, socjopaci i inne typy manipulatorów emocjonalnych kontrolują swoje cele. Jednak ten rodzaj destrukcyjnej manipulacji nie ogranicza się tylko do narcyzów i socjopatów. To, co sprawia, że te złe rady są tak szkodliwe, to fakt, że z pozoru wydają się być dobrymi radami - zwłaszcza jeśli pochodzą od osób, które wydają się mieć na uwadze nasz najlepszy interes, takich jak przyjaciele, rodzina, członkowie kościoła, członkowie grup wsparcia, doradcy duchowi lub terapeuci.
Niektóre z omawianych pojęć to
Kim jesteś, by osądzać vs. bycie wnikliwym.
Nikt nie jest doskonały a tolerowanie nadużyć.
Zaangażowanie a współuzależnienie.
Miłość własna a egoizm.
Osoba odgrywająca rolę vs. osoba, która faktycznie się zmienia.
Przyjaciel kontra ktoś, kto jest przyjacielski.
Bycie w nich zakochanym vs. bycie zakochanym w kimś, kogo udają.
Praktyczne zachowanie vs. łamanie umów.
Akceptacja a przyzwolenie.
Wspólne przechodzenie przez tak wiele vs. bycie przez nich tak bardzo doświadczanym.
Szczerość kontra intensywność.
Zdrowa więź a więź po traumie.
Nieszczere wyrzuty sumienia a szczere wyrzuty sumienia.
... i wiele więcej.
