Ocena:
Książka zawiera praktyczne strategie radzenia sobie z przemocą werbalną i komunikacją, podkreślając odpowiedzialność obu stron w negatywnej wymianie zdań. Chociaż jest chwalona za przydatne techniki i autorefleksyjne podejście, niektórzy czytelnicy uważają, że brakuje jej organizacji i uważają, że treść może nie mieć zastosowania w poważnych sytuacjach nadużyć.
Zalety:⬤ Praktyczne i przydatne techniki radzenia sobie z przemocą werbalną.
⬤ Zachęca do autorefleksji i zrozumienia własnych wzorców komunikacyjnych.
⬤ Neutralne, nieoceniające podejście do sprawców.
⬤ Dostarcza konkretnych przykładów rozmów i sposobów ich przekierowania.
⬤ Pomaga w rozwijaniu lepszych umiejętności komunikacyjnych.
⬤ Organizacja treści jest czasami rozproszona i powtarzalna.
⬤ Może nie być skuteczny w poważnych lub ciężkich przypadkach przemocy werbalnej/psychicznej.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznają scenariusze za nierealistyczne lub trywialne.
⬤ Nie ma na celu dostarczenia rozwiązań pozwalających na ucieczkę z agresywnych sytuacji.
⬤ Niektóre techniki mogą wydawać się uproszczone w przypadku złożonych interakcji osobistych.
(na podstawie 41 opinii czytelników)
You Can't Say That to Me: Stopping the Pain of Verbal Abuse--An 8- Step Program
Nie możesz tak do mnie mówić! "Nie potrafisz zrobić niczego dobrze? " "Nie mogę uwierzyć, że karmiłabyś swoje dziecko takimi śmieciami! "Co to jest? I nie mów mi, że to zapiekanka, już to wiem". "Gdyby naprawdę ci na mnie zależało, nie zachowywałbyś się w ten sposób". Brzmi znajomo? Każdy z nas od czasu do czasu czuje ukłucie bardzo nieprzyjemnego języka od tych, którzy są nam najbliżsi - małżonków, pracodawców, przyjaciół, krewnych. Jednak częste i powtarzające się pytania, na które nie ma odpowiedzi, palące oskarżenia, sarkazm, insynuacje, a nawet lodowate milczenie są czymś więcej niż tylko nieprzyjemnym; są obraźliwe, destrukcyjne i często prowadzą do eskalacji kłótni i przemocy fizycznej. Suzette Haden Elgin, twórczyni "Gentle Art of Verbal Self-Defense", opracowała unikalny i rewolucyjny sposób na przerwanie cyklu przemocy werbalnej i wyeliminowanie jej ze swojego życia - bez rujnowania małżeństwa, ryzykowania pracy lub zrażania przyjaciół lub bliskich. Dr Elgin pokazuje, jak zneutralizować ataki słowne i zniechęcić do nadużyć w przyszłości.
* 8-etapowy program, który pomoże ci rozpoznać wzorce przemocy słownej.
* Konkretne techniki językowe, które pozwolą ci uniknąć eskalacji kłótni i przerwać cykl nadużyć przy użyciu umiejętności, które już posiadasz.
* Kwestionariusze i dzienniki, które pomagają analizować sytuacje nadużyć, oceniać swoje reakcje na nie i śledzić swoje postępy.
W tej książce dr Elgin udowadnia, że przemoc słowna nie jest spowodowana ludzką naturą, ale językiem. Pomaga ci odkryć, że jesteś ekspertem w dziedzinie swojego własnego języka i już teraz posiadasz wysokie kwalifikacje, by rozwiązać ten problem dla siebie, szybko i na zawsze.
