Yoga Gym: Rewolucyjny 28-dniowy plan ćwiczeń z masą ciała - dla siły, elastyczności i utraty tłuszczu

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 103 głosach.

Oryginalny tytuł:

Yoga Gym: The Revolutionary 28 Day Bodyweight Plan - For Strength, Flexibility and Fat Loss

Zawartość książki:

Jeśli chcesz rozpocząć plan fitness, który sprawi, że będziesz silny i elastyczny, to Yoga Gym jest wyborem dla Ciebie. Ten skuteczny 28-dniowy program treningowy jogi zbuduje siłę, poprawi mobilność i spali tłuszcz.

Niezależnie od tego, czy jesteś fanatykiem jogi, regularnie ćwiczysz, czy jesteś zupełnym nowicjuszem, Yoga Gym to zupełnie nowy sposób na trening. Yoga Gym oferuje 150 pozycji i ćwiczeń do łączenia i dopasowywania, a także specjalny program z treningiem, odżywianiem i narzędziami motywacyjnymi do rzeźbienia silnego ciała.

Yoga Gym również:

-Łączy tradycyjne pozycje jogi z dynamicznymi technikami treningu siłowego, które są atrakcyjne zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.

-Jest skutecznym, łatwym do naśladowania treningiem, który można wykonać w dowolnym miejscu i nie wymaga żadnego sprzętu.

-Zawiera informacje na temat diety i filozofii jogi.

Przesłanie Yoga Gym jest potężne - joga czyni cię silnym!