Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka na temat Technik Emocjonalnej Wolności (EFT) jest wysoko ceniona za jasne i przyjazne wprowadzenie do tematu, z udziałem różnych autorów, którzy dzielą się różnymi perspektywami i zastosowaniami EFT. Recenzenci zwracają uwagę na jej czytelność, praktyczność zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych praktyków oraz skuteczną prezentację informacji. Niektórzy użytkownicy wyrażali jednak frustrację, gdy technika nie działała w ich przypadku, czując, że nadmiernie upraszcza ona poważne kwestie, takie jak przewlekła depresja.
Zalety:⬤ Przejrzyste i przyjazne wprowadzenie do EFT.
⬤ Czytelne i przystępne zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych praktyków.
⬤ Różnorodność autorów oferujących różne perspektywy i zastosowania EFT.
⬤ Praktyczne porady i przykłady dotyczące różnych zagadnień (leczenie bólu, wyniki sportowe itp.).
⬤ Dobrze zorganizowana zawartość, w tym łatwa nawigacja i jasne wyjaśnienia.
Wady:⬤ Niektórzy użytkownicy uważali, że technika nie zadziałała w ich przypadku, co skutkowało negatywnymi doświadczeniami, zwłaszcza w odniesieniu do poważnych kwestii związanych ze zdrowiem psychicznym.
⬤ Kilku recenzentów skrytykowało ją za promowanie uproszczonych poglądów na złożone problemy, określając ją mianem „magicznego myślenia”.
(na podstawie 40 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Freedom at Your Fingertips: Get Rapid Physical and Emotional Relief with the Breakthrough System of Tapping
Zawartość książki:
Celem tej książki jest zapoznanie Cię z jednym z najprostszych, najbardziej eleganckich i najpotężniejszych narzędzi samopomocy, jakie możesz kiedykolwiek napotkać, aby zmienić swoją energię. Nazywa się ono EFT, co jest skrótem od Emotional Freedom Techniques (Techniki Emocjonalnej Wolności). EFT opiera się na wykorzystaniu mądrości i uzdrawianiu przy użyciu meridianów energetycznych, które istnieją od tysięcy lat. Nierozwiązane negatywne emocje są często przyczyną wielu problemów psychicznych i fizycznych. Dzięki EFT, po prostu stukając opuszkami palców w określone punkty na twarzy i ciele, podczas gdy koncentrujesz się na tym, co cię niepokoi, EFT pomaga oczyścić bloki energetyczne z negatywnych, niewygodnych emocji.
"Wolność na wyciągnięcie ręki" to najlepszy przewodnik z pytaniami i odpowiedziami na temat stosowania Technik Emocjonalnej Wolności, aby poczuć się bardziej energicznym i żywym. Wszyscy mamy bariery, przekonania i blokady, które pojawiają się w naszym życiu jako fizyczne i emocjonalne ograniczenia. Teraz dzięki EFT poznasz przełomowy system, który oferuje prosty i skuteczny sposób na usunięcie niechcianych negatywnych uczuć, oczyszczając drogę do bardziej pozytywnych. Jest to narzędzie samopomocy, które będziesz mieć na wyciągnięcie ręki, aby rozwiązać prawie każdy fizyczny lub emocjonalny problem, który cię niepokoi.
Używając EFT, zazwyczaj problem lub stan znika lub znacznie się zmniejsza w ciągu zaledwie kilku minut. W rzeczywistości ludzie są zwykle zdumieni. Są zaskoczeni, że EFT często działa, gdy nic innego nie wydaje się pomagać. "Freedom at Your Fingertips" zawiera mnóstwo pomysłów i informacji, które można natychmiast wykorzystać w praktyce we wszystkich dziedzinach życia.
Znajduje się w niej 19 obszarów tematycznych, ponad 300 przykładów konkretnych fraz ustawień EFT i 50 prawdziwych historii z życia wziętych, w których udowodniono, w jaki sposób można wykorzystać EFT do przezwyciężenia niektórych z najczęstszych problemów emocjonalnych i fizycznych. Oczywiście, jak dowiesz się z książki, zachęcamy do wypróbowania EFT na wszystkim i odkrycia jej zaskakująco cudownych rezultatów dla siebie.
"Wolność na wyciągnięcie ręki" to jedyna dostępna książka, której współautorami jest 20 światowej klasy praktyków EFT: Gloria Arenson, Ron Ball, Gwenn Bonnell, Paul & Layne Cutright, Lindsay Kenny, dr Alexander R. Lees, Carol Look, Angela Treat Lyon, Rebecca Marina, Betty Moore-Hafter, Carol Solomon, Loretta Sparks, Mary Stafford, Carol Tuttle, Stacey Vornbrock, Maryam Webster, Rick Wilkes, Brad Yates i Jan Yordy. Przedmowę napisał dr Joseph Mercola.
