Opinie czytelników
Podsumowanie:Recenzje wysoko oceniają książkę dr Atkinsa, opisując ją jako kompleksowe i pouczające źródło wiedzy na temat witamin, suplementów i ich roli w zdrowiu. Czytelnicy doceniają wyczerpujące szczegóły dotyczące różnych dolegliwości i zalecanych naturalnych środków zaradczych. Podczas gdy wielu chwali organizację i przejrzystość książki, niektórzy krytykują postrzegane ego autora i teorie spiskowe. Ogólnie rzecz biorąc, jest ona uważana za niezbędny przewodnik dla każdego zainteresowanego zarządzaniem swoim zdrowiem poprzez odżywianie i medycynę alternatywną.
Zalety:Obszernie zbadana, dobrze zorganizowana, pouczająca, oferuje szczegółowe informacje na temat witamin i ich korzyści, przejrzysta i czytelna, zawiera wytyczne dotyczące spersonalizowanych programów zdrowotnych, omawia szeroki zakres dolegliwości, zawiera zalecenia dotyczące dawkowania, zachęca do proaktywnego podejścia do zdrowia.
Wady:Ego autora i aspekty teorii spiskowych są odstręczające, niektóre informacje mogą być nieaktualne, wydanie Kindle jest źle sformatowane z licznymi błędami, a niektórzy czytelnicy uznali niektóre części za wyczerpujące do rozszyfrowania.
(na podstawie 150 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Dr. Atkins' Vita-Nutrient Solution: Nature's Answer to Drugs
Zawartość książki:
UZDRAWIAJĄCA MOC SUPLEMENTÓW DIETY
Od dawna mistrz medycyny komplementarnej i terapii żywieniowej, dr Robert Atkins, autor bestsellera nr 1 Nowa rewolucja dietetyczna dr Atkinsa, przedstawia naukowe podstawy stosowania witamin, minerałów, aminokwasów, ziół i hormonów w leczeniu i zapobieganiu wielu przewlekłym chorobom, które nękają nas dzisiaj. Te składniki odżywcze wykorzystują zdolność organizmu do samoleczenia, zamiast uciekać się do konwencjonalnych leków i inwazyjnych procedur, i zajmują się prawdziwymi przyczynami chorób zamiast tymczasowego łagodzenia objawów, promując dłuższe i bardziej skuteczne leczenie.
W tym kompleksowym przewodniku dr Atkins dzieli się istotnymi informacjami na temat ponad 120 suplementów, w tym
⬤ Specyficzne właściwości odbudowujące każdego składnika odżywczego.
⬤ Jak określić optymalny schemat dawkowania.
⬤ Jak uzyskać suplementy, które są nowością na rynku lub są dostępne tylko w ograniczonych ilościach.
⬤ formułę podstawowych składników odżywczych, których prawie każdy potrzebuje każdego dnia.
Co najlepsze, dr Atkins pokazuje, jak stworzyć spersonalizowany program, który pomoże poprawić lub odzyskać zdrowie, stosując kombinacje suplementów diety specjalnie zaprojektowanych, aby pomóc wyleczyć lub zapobiec ponad pięćdziesięciu powszechnym schorzeniom, w tym zapaleniu stawów, rakowi, cukrzycy, chorobom serca lub infekcjom. Jego zalecenia, poparte najnowocześniejszymi badaniami naukowymi, są zarówno bezpieczne, jak i skuteczne.
