Ilustrowana książka kucharska Atkins New Diet - ponad 200 pysznych przepisów, które pomogą Ci przestrzegać międzynarodowego programu odchudzania numer jeden

Opinie czytelników

Książka kucharska oferuje różnorodne przepisy, które z powodzeniem rozszerzają tradycyjną dietę Atkinsa, ułatwiając jej utrzymanie i cieszenie się nią podczas prowadzenia niskowęglowodanowego stylu życia. Chociaż wielu użytkowników uważa ją za pomocną w gotowaniu ciekawych i smacznych posiłków, pojawiają się również krytyczne uwagi dotyczące przestarzałych porad dietetycznych, przepisów zorientowanych na Europę i dużych porcji, które nie są praktyczne dla osób gotujących dla jednej lub dwóch osób.

⬤ Rozszerza różnorodność menu w ramach diety Atkinsa, oferując ciekawe i smaczne przepisy.
⬤ Przejrzyste instrukcje i łatwe do wykonania przepisy z dobrymi zdjęciami.
⬤ Odpowiedni dla początkujących i doświadczonych osób stosujących dietę Atkinsa.
⬤ Zawiera informacje o wartościach odżywczych każdego przepisu (węglowodany netto, kalorie).
⬤ Atrakcyjna prezentacja potraw, odpowiednia na przyjęcia.
⬤ Użytkownicy zgłaszają skuteczne wyniki odchudzania i zadowolenie z posiłków.

⬤ Niektóre przepisy są uważane za przestarzałe i niezgodne z aktualnymi zaleceniami dietetycznymi Atkinsa.
⬤ Składniki mogą nie być łatwo dostępne w każdym miejscu.
⬤ Wiele przepisów zostało zaprojektowanych z myślą o większych porcjach, co sprawia, że gotowanie dla jednej lub dwóch osób jest niewygodne.
⬤ Niektórzy użytkownicy doświadczyli przyrostu masy ciała pomimo ścisłego przestrzegania przepisów.
⬤ Niektórzy uważają, że eurocentryczny styl i składniki są odstraszające.

(na podstawie 115 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Illustrated Atkins New Diet Cookbook - Over 200 Mouthwatering Recipes to Help You Follow the Intern ational Number One Weight-Loss Programme

Zawartość książki:

Dzięki ponad 180 przepisom o niskiej zawartości węglowodanów, pięknym zdjęciom, planom posiłków i wyjaśnieniu diety Atkinsa oraz tego, jak skutecznie ją stosować, jest to obowiązkowa książka dla wszystkich fanów jednej z najskuteczniejszych diet na świecie.