Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Disentangling from Emotionally Immature People” autorstwa Lindsay Gibson jest powszechnie chwalona za wnikliwe i praktyczne podejście do radzenia sobie z niedojrzałymi emocjonalnie osobami w różnych związkach. Czytelnicy uważają, że jest to szczególnie ważne i pomocne w poruszaniu się po ich interakcjach z takimi osobowościami, często podkreślając ich wpływ na ich zdrowie psychiczne i rozwój osobisty. Niektórzy recenzenci wyrazili jednak rozczarowanie silnym skupieniem się na rodzicach, uważając, że więcej przykładów wykraczających poza relacje rodzicielskie zwiększyłoby jej przydatność. Mimo to większość czytelników uważa ją za lekturę obowiązkową i cenne uzupełnienie poprzednich prac Gibsona.
Zalety:⬤ Spostrzeżenia i praktyczne strategie radzenia sobie z niedojrzałymi emocjonalnie jednostkami
⬤ walidacja doświadczeń czytelników
⬤ przydatne dla rozwoju osobistego i zdrowia psychicznego
⬤ styl podręcznika z praktycznymi refleksjami
⬤ dobrze przyjęta jako kontynuacja poprzednich książek Gibsona z wartościową treścią.
Wady:⬤ Silne skupienie na rodzicach, co może nie być tym, czego niektórzy czytelnicy szukali
⬤ niektóre treści są podobne do poprzednich książek, co prowadzi do poczucia redundancji
⬤ kilku czytelników zauważyło potrzebę większej różnorodności przykładów poza scenariuszami skoncentrowanymi na rodzicach.
(na podstawie 34 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Disentangling from Emotionally Immature People: Avoid Emotional Traps, Stand Up for Your Self, and Transform Your Relationships as an Adult Child of E
Zawartość książki:
Ten poradnik, autorstwa autorki książki "Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców", oferuje niezbędne, praktyczne rozwiązania, które pomogą ci "uwolnić się" od niedojrzałych emocjonalnie osób, stanąć w obronie własnego ja i zmienić swoje relacje.
Jeśli dorastałeś z niedojrzałym emocjonalnie, niedostępnym lub samolubnym rodzicem, możesz wspominać swoje dzieciństwo jako czas, w którym twoje potrzeby emocjonalne nie były zaspokajane lub odrzucane - w wyniku czego możesz odczuwać złość, samotność, zdradę i porzucenie. Jako osoba dorosła ciężko walczyłeś o ustanowienie własnego poczucia siebie i wyleczenie niewidocznych ran spowodowanych wychowaniem.
Ale co z innymi niedojrzałymi emocjonalnie osobami (EIP) w twoim życiu? Osoby niedojrzałe emocjonalnie są często nieprzewidywalne, zmienne i trudne w obsłudze. Mają tendencję do stawiania siebie na pierwszym miejscu, z niewielkim szacunkiem dla innych. Mogą nie szanować cię jako jednostki - co może być izolujące, raniące i samotne. Jako dorosłe dziecko niedojrzałego emocjonalnie rodzica (ACEIP) możesz być szczególnie podatny na EIP. Ale nie jesteś bezsilny! Jeśli jesteś zmęczony byciem emocjonalnie porwanym przez EIP, ten podręcznik może pomóc ci uniknąć typowych pułapek, zbudować pewność siebie i stać silnym w sobie.
W tym niezbędnym przewodniku autorka Lindsay Gibson przedstawia codzienne rozwiązania, które pomogą Ci zarządzać relacjami z .
Każdą .
niedojrzałą emocjonalnie osobą. Znajdziesz tu praktyczne spostrzeżenia i badania dotyczące najczęstszych wyzwań, przed którymi stają ACEIP, a także praktyczne wskazówki, które pomogą ci ustalić granice i nawiązać zdrowsze relacje. Dowiesz się również, jak radzić sobie z trudnymi interakcjami z EIP, zrozumieć ich reakcje i przekształcić swoje relacje, aby zbudować szczęśliwsze życie.
Nadszedł czas, aby uwolnić się od EIP! Jako ACEIP spędziłeś całe życie kompensując zachowanie innych i stawiając swoje potrzeby na ostatnim miejscu. W tym poradniku znajdziesz informacje, których potrzebujesz, aby zrozumieć, jak funkcjonują EIP, zmienić własną perspektywę dotyczącą tych relacji i stanąć w obronie siebie bez poczucia winy, wstydu i strachu.
