Odzyskiwanie od niedojrzałych emocjonalnie rodziców: Praktyczne narzędzia do ustalania granic i odzyskiwania emocjonalnej autonomii

Oryginalny tytuł:

Recovering from Emotionally Immature Parents: Practical Tools to Establish Boundaries and Reclaim Your Emotional Autonomy

Zawartość książki:

Opierając się na sukcesie swojej popularnej książki samopomocy, Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców, autorka Lindsay Gibson oferuje kolejne niezbędne źródło informacji dla dorosłych dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców.

Dzięki temu przewodnikowi czytelnicy nauczą się praktycznych umiejętności rozpoznawania oznak niedojrzałego emocjonalnie rodzica oraz skutecznych strategii ochrony przed emocjonalnym przejęciem. Dzięki temu współczującemu źródłu czytelnicy odkryją również, jak ponownie połączyć się z własnymi emocjami i potrzebami oraz uzyskać emocjonalną autonomię we wszystkich swoich relacjach.