Dziennik prowadzony przez dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców: Twoja przestrzeń do uzdrowienia, refleksji i ponownego połączenia się z prawdziwym sobą

Opinie czytelników

Książka otrzymała pozytywne opinie za swoją głębię i pomocność, szczególnie dla tych, którzy chcą poprawić swoje życie. Istnieją jednak doniesienia o wadach, które doprowadziły do rozczarowania niektórych użytkowników.

Klienci doceniają głębię treści, jej przydatność w rozwoju osobistym, a także szybką dostawę i stan książki po jej otrzymaniu.

Niektórzy użytkownicy otrzymali wadliwe egzemplarze, z których znaczna część nie nadawała się do użytku, co doprowadziło do frustracji i konieczności zwrotu.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Adult Children of Emotionally Immature Parents Guided Journal: Your Space to Heal, Reflect, and Reconnect with Your True Self

Zawartość książki:

Od autora książki "Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców" pochodzi dziennik z przewodnikiem, zawierający autorefleksyjne praktyki pisania, które pomogą ci wyleczyć się z przeszłości, wyznaczyć intencje zdrowszych relacji i ponownie połączyć się z prawdziwym sobą.

Jeśli dorastałeś z niedojrzałym emocjonalnie, niedostępnym lub samolubnym rodzicem, możesz wspominać swoje dzieciństwo jako czas, w którym twoje potrzeby emocjonalne nie były zaspokajane lub odrzucane - w wyniku czego możesz odczuwać złość, samotność, zdradę i porzucenie. Jako osoba dorosła prawdopodobnie ciężko walczyłeś, aby ustanowić własne poczucie siebie i wyleczyć niewidzialne rany spowodowane przez rodzica. Teraz pozwól, aby ten pełen współczucia dziennik poprowadził cię jeszcze dalej w drodze do samorozwoju i rozwoju osobistego.

Oparty na samopomocowym hicie Lindsay Gibson, poradnik Dorosłe Dzieci Niedojrzałych Emocjonalnie Rodziców oferuje kojące, autorefleksyjne praktyki pisania, które pomogą ci przetworzyć emocje, wyleczyć niewidoczne rany dorastania z niedojrzałym emocjonalnie rodzicem (EIP) i wyznaczyć intencje budowania zdrowszych i bardziej wzajemnych relacji teraz i w przyszłości. Dzięki temu wzmacniającemu dziennikowi odkryjesz, w jaki sposób EIP negatywnie wpłynął na twoje relacje i ogólne samopoczucie, rozwiniesz się poza te negatywne skutki, aby żyć bardziej ekspansywnym życiem i kultywować głębsze połączenie z prawdziwym sobą.

Prosty akt przyłożenia pióra do papieru potwierdza znaczenie twoich myśli i uczuć. Kiedy piszesz o swoich wewnętrznych doświadczeniach - myślach, uczuciach i pragnieniach - łączysz się emocjonalnie z samym sobą. Prowadzenie dziennika może być spotkaniem z własną duszą - twoją własną iskrą absolutnej indywidualności. Refleksyjne praktyki zawarte w tym dzienniku pomogą ci nawiązać bardziej autentyczne połączenie z twoją iskrą - tym, kim naprawdę jesteś.

Napisany przez renomowanych ekspertów w dziedzinie zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia, New Harbinger's Journals for Change łączy psychologię opartą na dowodach ze sprawdzonymi i skutecznymi technikami prowadzenia dziennika, aby pomóc ci dokonać trwałej zmiany osobistej - jedna strona na raz.