Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „The Mindful Couple” oferuje praktyczne strategie wzmacniania relacji, koncentrując się na komunikacji, związku i rozwoju osobistym. Wielu czytelników uważa ją za pomocną w przezwyciężaniu wyzwań i poprawie swojego życia miłosnego dzięki praktycznym ćwiczeniom i spostrzeżeniom.
Zalety:Łatwo przyswajalny format z 52 małymi sekcjami, praktyczne ćwiczenia, które wspierają komunikację i więź, świetny materiał referencyjny dla konkretnych tematów związanych z relacjami, dostępny nawet dla osób sceptycznie nastawionych do terapii oraz zmieniające życie spostrzeżenia, które pogłębiają intymność.
Wady:Niektórzy czytelnicy mogą nie lubić czytać lub preferować bardziej angażujące lub wizualne treści, a niektóre osoby mogą być sceptycznie nastawione do gatunku samopomocy.
(na podstawie 9 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Mindful Couple: 52 Weekly Strategies To Real Love and Connection
Zawartość książki:
Poznaj te sprawdzone i prawdziwe strategie, aby wnieść więcej światła, szczęścia i zdrowia do swojego związku.
Kochacie się nawzajem, ale jak bardzo kochacie swój związek? Zbyt często i dla wielu osób, zajęcie związane z pracą, rodzicielstwem i obowiązkami rodzinnymi oznacza, że czas i wysiłek, które kiedyś wkładaliśmy w nasze romantyczne partnerstwa, z czasem zanikają. Stworzenie dobrze prosperującego długotrwałego związku wymaga prawdziwych umiejętności. Dobrą wiadomością jest to, że można się ich nauczyć, są zabawne i praktykowane każdego dnia mogą naprawdę odmienić wspólne życie.
W książce The Mindful Couple terapeuci par Craig i Debbie Lambert oferują 52 strategie - jedną na każdy tydzień roku - dla szczęśliwszego, zdrowszego związku. Wspierany przez dziesięciolecia doświadczenia Lambertów, The Mindful Couple zawiera szczere porady dotyczące tworzenia lepszej dynamiki i wnoszenia większej życzliwości, odpowiedzialności i przyjemności do partnerstwa. Naucz się empatii. Zaplanuj regularne spotkania w związku. Bądźcie dla siebie hojni. Rozmawiajcie o seksie i planujcie go. Te i wiele innych wskazówek zostało zbadanych, wyjaśnionych i opatrzonych przyjemnymi praktykami, które można wypróbować razem.
Podejdź do budowania relacji z zabawnym, radosnym duchem, a uzdrowienie nieuchronnie nastąpi. Te 52 strategie, których Craig i Debbie nauczyli setki par podczas prywatnych terapii i warsztatów grupowych w ciągu ostatniej dekady, pomogą ci poczuć więcej nadziei, inspiracji i więzi w twoim związku.
