Ocena:
Recenzje książki „The Hope Circuit” autorstwa Martina Seligmana podkreślają jej głębokie osobiste spostrzeżenia, wciągającą narrację i znaczący wkład w psychologię pozytywną. Wielu recenzentów chwaliło szczerą opowieść Seligmana o jego życiu i zmaganiach, jednocześnie szczegółowo opisując ewolucję myśli psychologicznej. Niektórzy czytelnicy stwierdzili jednak, że książka jest zbyt autobiograficzna i brakuje w niej praktycznych wskazówek dotyczących samopomocy, co prowadzi do rozczarowania tych, którzy szukają bardziej ukierunkowanego tekstu psychologicznego.
Zalety:⬤ Niezwykle dobrze napisana, wciągająca i emocjonalna narracja.
⬤ Oferuje głęboki osobisty wgląd w życie i pracę Seligmana.
⬤ Skuteczna ekspozycja koncepcji i historii psychologii pozytywnej.
⬤ Inspirująca i motywująca, ukazująca podróż i odporność autora.
⬤ Bogata w osobiste anegdoty i historie, które wzbogacają zrozumienie.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali ją za zbyt autobiograficzną, co odciągało ich uwagę od teoretycznych spostrzeżeń.
⬤ Brak praktycznych porad dotyczących samopomocy, co rozczarowuje tych, którzy szukają bezpośrednich wskazówek.
⬤ Krytykowana jako nużąca i nadmiernie skupiona na życiu osobistym Seligmana, zamiast dostarczać treści edukacyjnych.
⬤ Kilka negatywnych recenzji wspomina o technicznym języku książki, co czyni ją mniej przystępną dla ogółu czytelników.
(na podstawie 41 opinii czytelników)
The Hope Circuit: A Psychologist's Journey from Helplessness to Optimism
Jeden z najbardziej wpływowych żyjących psychologów przygląda się historii swojego życia i dyscypliny oraz maluje znacznie jaśniejszą przyszłość dla wszystkich.
Kiedy Martin E. P. Seligman po raz pierwszy zetknął się z psychologią w latach sześćdziesiątych XX wieku, dziedzina ta była poświęcona eliminowaniu nieszczęścia: była to nauka o tym, jak trauma z przeszłości wywołuje obecne objawy. Dziś, w dużej mierze dzięki ruchowi psychologii pozytywnej Seligmana, coraz bardziej koncentruje się nie na tym, co paraliżuje życie, ale na tym, co sprawia, że warto żyć - z głębokimi konsekwencjami dla naszego zdrowia psychicznego.
W tym mądrym i elokwentnym pamiętniku, obejmującym najbardziej przełomowe lata w historii współczesnej psychologii, Seligman opowiada, jak nauczył się badać optymizm - w tym zmieniającą życie rozmowę ze swoją pięcioletnią córką. Opowiada ludzkie historie stojące za niektórymi z jego najważniejszych odkryć, takich jak CAVE, narzędzie analityczne, które przewiduje wyniki wyborów (z szokującą dokładnością) na podstawie języka używanego w przemówieniach kampanii, międzynarodowe rozprzestrzenianie się Pozytywnej Edukacji, uruchomienie ogromnego programu odporności armii amerykańskiej oraz kanoniczne badania, które zrodziły teorię wyuczonej bezradności - co teraz ujawnia, było błędne. Po raz pierwszy obszernie pisze o swoich własnych zmaganiach z depresją w młodym wieku.
W The Hope Circuit Seligman przedstawia przekonujący i głęboko osobisty argument za znaczeniem cnót takich jak nadzieja, wdzięczność i mądrość dla naszego zdrowia psychicznego. Z tej książki wyjdziesz nie tylko wykształcony, ale także głęboko wzbogacony.
