Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „The Happiness Advantage” autorstwa Shawna Achora dowodzi, że szczęście jest prekursorem sukcesu, w oparciu o zasady psychologii pozytywnej. Achor przedstawia siedem zasad, które podkreślają znaczenie pozytywnego nastawienia dla zwiększenia motywacji, kreatywności i ogólnego sukcesu. Książka została dobrze przyjęta ze względu na wciągający styl pisania, praktyczne porady i mocne badania potwierdzające jej twierdzenia. Niektórzy czytelnicy zauważają jednak redundancję w treści i uważają, że nacisk autora na jego własne doświadczenia jest nieco rozpraszający.
Zalety:⬤ Oparta na solidnych badaniach psychologicznych i zasadach psychologii pozytywnej.
⬤ Wciągający i przystępny styl pisania.
⬤ Zawiera praktyczne porady w postaci siedmiu jasnych zasad.
⬤ Podkreśla dowody na to, że szczęście prowadzi do sukcesu, a nie odwrotnie.
⬤ Humor i zapadające w pamięć anegdoty sprawiają, że treść jest zrozumiała.
Wady:⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że tekst jest powtarzalny i można by go skrócić.
⬤ Częste odniesienia Achora do samego siebie mogą wydawać się chełpliwe.
⬤ Krytyka zastosowania koncepcji w trudnych lub ekstremalnych sytuacjach, w których pozytywne nastawienie może nie być wystarczające.
(na podstawie 1754 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Happiness Advantage: The Seven Principles of Positive Psychology That Fuel Success and Performance at Work
Zawartość książki:
MIĘDZYNARODOWY BESTSELLER- Wciągający, dogłębnie zbadany przewodnik po rozkwicie w świecie rosnącego stresu i negatywności - inspiracja dla jednego z najpopularniejszych wykładów TED wszechczasów.
"Potężna (i) czarująca... Książka dla każdego... Filozofie zawarte w tej książce są z łatwością najlepszymi ramami do budowania szczęśliwego i udanego życia." - Medium
Szczęście to nie przekonanie, że nie musimy się zmieniać.
To świadomość, że możemy.
Nasza najczęściej stosowana formuła sukcesu jest zepsuta. Konwencjonalna mądrość głosi, że gdy odniesiemy sukces, będziemy szczęśliwi.
Że gdy zdobędziemy tę wspaniałą pracę, wygramy kolejny awans, zrzucimy te pięć kilogramów, szczęście przyjdzie samo. Nauka pokazuje jednak, że ta formuła jest błędna: szczęście napędza sukces, a nie odwrotnie.
Badania pokazują, że szczęśliwi pracownicy są bardziej produktywni, kreatywni i lepiej rozwiązują problemy niż ich nieszczęśliwi koledzy. A pozytywni ludzie są znacznie zdrowsi i mniej zestresowani oraz cieszą się głębszymi interakcjami społecznymi niż mniej pozytywni ludzie wokół nich.
Opierając się na oryginalnych badaniach - w tym jednym z największych badań szczęścia, jakie kiedykolwiek przeprowadzono - oraz pracy w salach konferencyjnych i klasach szkolnych w czterdziestu dwóch krajach, Shawn Achor pokazuje nam, jak przeprogramować nasze mózgi na pozytywne nastawienie i optymizm, aby czerpać korzyści ze szczęścia w naszym życiu, naszej karierze, a nawet naszym zdrowiu. Jego strategie obejmują:
- Efekt Tetrisa: jak przekwalifikować nasz mózg, aby dostrzec wzorce możliwości, abyśmy mogli dostrzec i wykorzystać możliwości wokół nas.
- Inwestycje społeczne: jak zarabiać na dywidendach z silnej sieci wsparcia społecznego.
- The Ripple Effect: jak rozprzestrzeniać pozytywne zmiany w naszych zespołach, firmach i rodzinach.
Fascynująca, pełna nadziei i aktualna książka The Happiness Advantage pokazuje, jak niewielkie zmiany w naszym sposobie myślenia i nawykach mogą przynieść duże korzyści w pracy, w domu i gdziekolwiek indziej.
