Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „The Happiness Advantage” autorstwa Shawna Achora przedstawia ideę, że szczęście jest prekursorem sukcesu, opartym na psychologii pozytywnej i badaniach. Proponuje siedem zasad zwiększania szczęścia i wydajności, pokazując, że pozytywne nastawienie może znacząco poprawić różne aspekty życia, zwłaszcza w miejscu pracy.
Zalety:⬤ Oferuje kluczowe spostrzeżenia poparte solidnymi badaniami psychologicznymi na temat szczęścia i sukcesu.
⬤ Przystępna, łatwa w czytaniu i ma zastosowanie zarówno w kontekście osobistym, jak i biznesowym.
⬤ Zawiera praktyczne porady, zasady, które są łatwe do zastosowania i angażujące anegdoty.
⬤ Humor i lekki ton sprawiają, że jest to przyjemna lektura.
⬤ Podkreśla znaczenie kultywowania pozytywnego nastawienia i relacji w celu zwiększenia wydajności.
Wady:⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że częste odniesienia do samego siebie i anegdoty autora są nieco przesadzone.
⬤ Pisanie może stać się powtarzalne, z tymi samymi pomysłami powtarzanymi wiele razy.
⬤ Niektórzy krytycy sugerują, że książka może nie odnosić się skutecznie do skrajnie negatywnych okoliczności.
⬤ Niektórzy uważają, że książka jest zbyt akademicka w swoim podejściu, pozbawiona wglądu w praktyczne historie sukcesu biznesowego.
(na podstawie 1754 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Happiness Advantage: How a Positive Brain Fuels Success in Work and Life
Zawartość książki:
MIĘDZYNARODOWY BESTSELLER- Wciągający, dogłębnie zbadany przewodnik po rozkwicie w świecie rosnącego stresu i negatywności - inspiracja dla jednego z najpopularniejszych wykładów TED wszechczasów.
"Potężna (i) czarująca... Książka dla każdego... Filozofie zawarte w tej książce są z łatwością najlepszymi ramami do budowania szczęśliwego i udanego życia." - Medium
Szczęście to nie przekonanie, że nie musimy się zmieniać.
To świadomość, że możemy.
Nasza najczęściej stosowana formuła sukcesu jest zepsuta. Konwencjonalna mądrość głosi, że gdy odniesiemy sukces, będziemy szczęśliwi.
Że gdy zdobędziemy tę wspaniałą pracę, wygramy kolejny awans, zrzucimy te pięć kilogramów, szczęście przyjdzie samo. Nauka pokazuje jednak, że ta formuła jest błędna: szczęście napędza sukces, a nie odwrotnie.
Badania pokazują, że szczęśliwi pracownicy są bardziej produktywni, kreatywni i lepiej rozwiązują problemy niż ich nieszczęśliwi koledzy. A pozytywni ludzie są znacznie zdrowsi i mniej zestresowani oraz cieszą się głębszymi interakcjami społecznymi niż mniej pozytywni ludzie wokół nich.
Opierając się na oryginalnych badaniach - w tym jednym z największych badań szczęścia, jakie kiedykolwiek przeprowadzono - oraz pracy w salach konferencyjnych i klasach szkolnych w czterdziestu dwóch krajach, Shawn Achor pokazuje nam, jak przeprogramować nasze mózgi na pozytywne nastawienie i optymizm, aby czerpać korzyści ze szczęścia w naszym życiu, naszej karierze, a nawet naszym zdrowiu. Jego strategie obejmują:
- Efekt Tetrisa: jak przekwalifikować nasz mózg, aby dostrzegał wzorce możliwości, abyśmy mogli dostrzec i wykorzystać możliwości wokół nas.
- Inwestycje społeczne: jak zarabiać na dywidendach z silnej sieci wsparcia społecznego.
- The Ripple Effect: jak rozprzestrzeniać pozytywne zmiany w naszych zespołach, firmach i rodzinach.
Fascynująca, pełna nadziei i aktualna książka The Happiness Advantage pokazuje, jak niewielkie zmiany w naszym sposobie myślenia i nawykach mogą przynieść duże korzyści w pracy, w domu i gdziekolwiek indziej.
