Sztuki walki, samoobrona i wiele więcej: Najlepsze z bloga Wima, tom 1

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 42 głosach.

Oryginalny tytuł:

Martial Arts, Self-Defense and a Whole Lot More: The Best of Wim's Blog, Volume 1

Zawartość książki:

Co by było, gdybyś mógł przyspieszyć swój trening sztuk walki i samoobrony? Co by było, gdybyś mógł uniknąć poświęcania cennego czasu na rzeczy, które nie pomogą ci się poprawić? W tej książce autor bestsellerów i ekspert sztuk walki Wim Demeere zebrał najważniejsze artykuły ze swojego bloga. Obejmuje on sztuki walki i samoobronę jako główne tematy, ale także łączy je z wieloma innymi aspektami, takimi jak trening, nauczanie, zdrowie, czynniki psychologiczne i wiele innych.

Niniejszy tom zawiera nie tylko zaktualizowane wersje tych postów, ale oferuje również wkład innych światowej sławy ekspertów, takich jak: - Loren W. Christensen- Marc MacYoung- Rory Miller- Alain Burrese- Kris Wilder- Mark MirelesTa książka nie jest o niesprawdzonych teoriach lub hipotetycznych sytuacjach, ale zamiast tego koncentruje się na praktycznych poradach, które można wykorzystać od razu, aby uzyskać nowy wgląd w przemoc, sztuki walki i samoobronę. Wim Demeere i inni autorzy połączyli siły, aby podzielić się ciężko zdobytą wiedzą, której nauczyli się przez dziesięciolecia przelewania krwi i potu zarówno na ulicach, jak i na ringu.

Niektóre z artykułów, które przeczytasz w tej książce to: - MMA jest do bani, tradycyjne sztuki walki są do bani bardziej. - Z oktagonu na ulicę- Jak uczyć się technik z wideo- Jak wkurzyć partnera treningowego- MMA przeciwko wielu przeciwnikom- Jak uniknąć kontuzji barku w sztukach walki- Granice wiedzy i umiejętności w sztukach walki- Trzy klucze do sukcesu joint lockNiezależnie od tego, jaką sztukę walki uprawiasz lub jaki jest Twój cel, ta prowokująca do myślenia książka pomoże Ci poprawić swoje umiejętności i wiedzę na lata.