Sztuka szczęścia w niespokojnym świecie

Opinie czytelników

Sztuka szczęścia w niespokojnym świecie oferuje wgląd w szczęście, odnosząc się do współczesnych kwestii i kondycji ludzkiej przez pryzmat buddyzmu tybetańskiego i współczesnej psychologii. Czytelnicy doceniają jej trafność i mądrość, choć niektórzy krytykują równowagę między naukami Dalajlamy a osobistymi spostrzeżeniami dr Cutlera.

⬤ Dostarcza wnikliwych perspektyw na zrozumienie siebie i innych.
⬤ Podkreśla znaczenie społeczności i altruizmu.
⬤ Zawiera cenne dane naukowe, które wspierają koncepcje szczęścia.
⬤ Wysoko oceniana jako jedna z najlepszych współpracy między Dalajlamą a dr Cutlerem.
⬤ Oferuje praktyczne porady dotyczące radzenia sobie z negatywnością i promowania dobrego samopoczucia.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że książka zbyt mocno opiera się na badaniach i analizach kosztem mądrości Dalajlamy.
⬤ Pojawiają się krytyczne uwagi dotyczące zakresu, w jakim dr Cutler wnosi swój wkład w porównaniu z Dalajlamą.
⬤ Niektórzy uważają, że książka jest trudna do odniesienia do ich przekonań lub doświadczeń.
⬤ Kilku czytelników opisuje książkę jako rozczarowującą, pragnąc bardziej bezpośrednich nauk od Dalajlamy.

(na podstawie 62 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Art of Happiness in a Troubled World

Zawartość książki:

Łącząc zdrowy rozsądek i nowoczesną psychiatrię, Sztuka szczęścia w niespokojnym świecie w trafny sposób odnosi buddyjską tradycję do zmagań XXI wieku. Rezultatem jest mądre podejście do radzenia sobie z ludzkimi problemami, które jest zarówno optymistyczne, jak i realistyczne, nawet w najtrudniejszych czasach.

Jak możemy oczekiwać, że odnajdziemy szczęście i sens w naszym życiu, skoro współczesny świat wydaje się tak nieszczęśliwym miejscem?

Jego Świątobliwość Dalajlama ogromnie cierpiał przez całe swoje życie, a mimo to zawsze wydaje się być uśmiechnięty i pogodny. Jak on to robi? W książce "Sztuka szczęścia w niespokojnym świecie" dr Cutler przeprowadza czytelników przez filozofię Dalajlamy dotyczącą tego, jak osiągnąć spokój umysłu i pogodzić się z nieodłącznym cierpieniem życia. Wspólnie badają korzenie wielu problemów, przed którymi stoi świat i pokazują nam, jak możemy podejść do tych nieszczęść w sposób, który złagodzi cierpienie i pomoże nam w naszych osobistych dążeniach do szczęścia. Poprzez historie, medytacje i pogłębione rozmowy, Dalajlama uczy czytelników identyfikowania wpływów kulturowych i sposobów myślenia, które prowadzą do osobistego nieszczęścia, nadając sens trudnościom, z którymi borykamy się osobiście, a także cierpieniom innych.