Sztuka szczęścia: Podręcznik życia

Opinie czytelników

Książka, której współautorami są Dalajlama i psychiatra Howard C. Cutler, zgłębia koncepcję osiągania szczęścia poprzez współczucie i zawiera praktyczne porady dla czytelników. Przedstawia buddyjską mądrość w przystępny sposób zarówno dla buddystów, jak i nie-buddystów, przemawiając szczególnie do zachodnich odbiorców zainteresowanych filozofiami Wschodu. Chociaż wielu czytelników uznało ją za podnoszącą na duchu i transformującą, niektórzy zauważyli, że może być powtarzalna i że perspektywa Cutlera może przyćmić oryginalne nauki Dalajlamy.

⬤ Łatwa w czytaniu i przystępna zarówno dla buddystów, jak i nie-buddystów.
⬤ Zawiera praktyczne porady i spostrzeżenia dotyczące osiągania szczęścia poprzez współczucie.
⬤ Napisana w przystępnym stylu narracyjnym, łączącym filozofię Wschodu z myślą Zachodu.
⬤ Inspirująca i transformująca dla czytelników, szczególnie w trudnych czasach.
⬤ Oferuje cenne spostrzeżenia mające zastosowanie w codziennym życiu i zdrowiu psychicznym.

⬤ Książka jest głównie autorstwa Howarda C. Cutlera, co może wprowadzać w błąd czytelników oczekujących bardziej bezpośredniej treści od Dalajlamy.
⬤ Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że tekst jest powtarzalny i powolny, co prowadzi do utraty koncentracji.
⬤ Może nie spodobać się tym, którzy szukają zwięzłego lub głęboko buddyjskiego tekstu, ponieważ łączy w sobie wiele osobistych anegdot i zachodnich perspektyw.

(na podstawie 1447 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Art of Happiness: A Handbook for Living

Zawartość książki:

Dostępny po raz pierwszy w miękkiej oprawie, bestsellerowy przewodnik po szczęściu Jego Świątobliwości Dalajlamy w wielu milionach egzemplarzy.

Prawie za każdym razem, gdy go widzisz, śmieje się lub przynajmniej uśmiecha. I sprawia, że wszyscy wokół niego mają ochotę się uśmiechać. Jest Dalajlamą, duchowym i doczesnym przywódcą Tybetu, laureatem Nagrody Nobla i niezwykle poszukiwanym mówcą i mężem stanu. Dlaczego jest tak popularny? Nawet po spędzeniu zaledwie kilku minut w jego obecności nie można nie poczuć się szczęśliwszym.

Jeśli zapytasz go, czy jest szczęśliwy, mimo że stracił swój kraj, Dalajlama odpowie ci bezwarunkowym „tak”. Co więcej, powie ci, że szczęście jest celem życia, a samo nasze życie zmierza ku szczęściu. Pytanie zawsze brzmiało, jak się tam dostać. Próbował na nie odpowiedzieć już wcześniej, ale nigdy nie korzystał z pomocy psychiatry, aby przekazać wiadomość w kontekście, który możemy łatwo zrozumieć.

Sztuka szczęścia to książka, która zapoczątkowała gatunek książek o szczęściu i pozostaje kamieniem węgielnym w dziedzinie psychologii pozytywnej.

Poprzez rozmowy, historie i medytacje Dalajlama pokazuje nam, jak pokonać codzienny niepokój, niepewność, złość i zniechęcenie. Wraz z dr Howardem Cutlerem bada wiele aspektów codziennego życia, w tym relacje, stratę i pogoń za bogactwem, aby zilustrować, jak pokonywać życiowe przeszkody w oparciu o głębokie i trwałe źródło wewnętrznego spokoju. Opierając się na 2500 lat buddyjskich medytacji zmieszanych ze zdrową dawką zdrowego rozsądku, The Art of Happiness jest książką, która przekracza granice tradycji, aby pomóc czytelnikom z trudnościami wspólnymi dla wszystkich ludzi. Po dziesięciu latach w druku, książka ta poruszyła niezliczone życia i podniosła na duchu na całym świecie.