Opinie czytelników
Podsumowanie:The Art of Yoga Sequencing to wysoko cenione źródło wiedzy zarówno dla nowych, jak i doświadczonych nauczycieli jogi. Oferuje praktyczne i skuteczne techniki tworzenia angażujących zajęć jogi, kładąc nacisk na integrację i kreatywność. Książka jest dobrze skonstruowana z strawnymi sekcjami, dzięki czemu jest dostępna dla czytelników na różnych poziomach doświadczenia.
Zalety:⬤ Łatwa do zrozumienia dzięki jasnej, praktycznej treści.
⬤ Praktyczne porady dotyczące sekwencjonowania mające zastosowanie do różnych rodzajów jogi i stylów nauczania.
⬤ Zawiera piękne zdjęcia, różnorodne modele i pomocne wyjaśnienia.
⬤ Oferuje sposoby na wzmocnienie pozycji i poprawę projektowania zajęć.
⬤ Zapewnia kompleksowe i dobrze zbadane ramy dla skutecznego nauczania jogi.
Wady:⬤ Może być zbyt zaawansowana dla bardzo przypadkowych praktyków jogi.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że początkowe sekcje teoretyczne były niepotrzebne, jeśli szukali wyłącznie porad dotyczących sekwencjonowania.
⬤ Dostęp do dodatkowych zasobów online wymaga wysłania wiadomości e-mail z prośbą o pozwolenie.
(na podstawie 19 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Art of Yoga Sequencing: Contemporary Approaches and Inclusive Practices for Teachers and Practitioners--For Basic, Flow, Gentle, Yin, and Rest
Zawartość książki:
Integracyjny przewodnik dla nauczycieli i praktyków jogi do tworzenia zrównoważonych sekwencji ruchowych i dobrze zaokrąglonych zajęć dla wszystkich uczniów.
Odkryj ujednoliconą teorię sekwencjonowania świeżej, współczesnej jogi i zajęć mindful-movement, które odzwierciedlają różnorodność współczesnych praktyków.
Podejście Sage Rountree do nauczania jogi wynika z prostej prawdy: ciała czują się lepiej, gdy poruszają się na wiele różnych sposobów i w różnych kierunkach.
Jednak w napędzanej przez media społecznościowe scenie jogi, która nadmiernie celebruje akrobatyczne, nierealistyczne pozy, nawet najbardziej doświadczony instruktor może łatwo stracić kontakt ze swoimi uczniami. Rozwiązanie jest jasne: prawdziwi uczniowie potrzebują prostych lekcji.
Nauczyciel jogi, trener i autor bestsellerów Sage Rountree czerpie z wieloletniego doświadczenia ekspertów, aby zaoferować świeże, współczesne podejście do sekwencjonowania jogi i świadomego ruchu, które odzwierciedla różnorodność i zaspokaja potrzeby współczesnego jogina.
Sztuka sekwencjonowania jogi celebruje studentów wszystkich rodzajów, stylów i poziomów. Oparta na fizjologii ćwiczeń, a jednocześnie honorująca tradycje jogi, nowa oferta Rountree obejmuje:
⬤ Adaptowalne przykłady, szablony i gotowe plany lekcji.
⬤ 475 zdjęć prezentujących ponad 35 pełnych sekwencji.
⬤ Praktyczne wskazówki dotyczące zwiększania dostępności dla studentów.
⬤ Kreatywne pomysły na rekwizyty, oświetlenie, muzykę i nie tylko.
Niezależnie od tego, czy jesteś obecnym lub aspirującym nauczycielem, czy też zaawansowanym praktykiem, znajdziesz tutaj wszystkie narzędzia potrzebne do tworzenia inspirujących zajęć jogi i praktyk domowych. Nawet jeśli uczysz w ustalonym formacie - jak we franczyzie lub silnie markowym studio - ten zestaw narzędzi do jogi pomoże ci poprowadzić uczniów dowolną ścieżką z jasnością, która szanuje wszystkie ciała.
