Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka jest inspirującym i pouczającym opisem wytrzymałościowego pływania Rossa Edgleya dookoła Wielkiej Brytanii, łączącym elementy nauki o sporcie i stoicyzmu. Czytelnicy doceniają jego wciągający styl pisania, motywacyjne spostrzeżenia i unikalną perspektywę pokonywania wyzwań. Choć książka ta silnie rezonuje ze sportowcami i entuzjastami fitnessu, niektórzy recenzenci zauważyli, że jej treść może być zbyt intensywna dla ogółu czytelników.
Zalety:⬤ Inspirująca i dobrze napisana
⬤ łączy naukę o sporcie ze stoicyzmem
⬤ bardzo wciągająca i motywująca
⬤ oferuje praktyczne lekcje wytrzymałości i odporności
⬤ przemawia do sportowców ekstremalnych i miłośników fitnessu
⬤ opowiadanie historii jest zabawne i humorystyczne.
Wady:⬤ Treść może być zbyt intensywna lub wyczerpująca dla ogółu czytelników
⬤ przede wszystkim skierowana do osób zainteresowanych sportami ekstremalnymi
⬤ niektórym trudno jest odnieść się do ekstremalnych osiągnięć autora.
(na podstawie 323 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Art of Resilience
Zawartość książki:
"Niesamowita osoba, niesamowita książka, niesamowita historia." CHRIS HEMSWORTH
"Bohater, który jest tak skromny, jak odporny... świadectwo ducha "nigdy się nie poddawaj"" BEAR GRYLLS.
"Z lektury tej książki przebija przesłanie: możesz osiągnąć wszystko". ANT MIDDLETON
Autor bestsellerów i wielokrotnie nagradzany poszukiwacz przygód Ross Edgley od lat studiuje sztukę odporności, stosując wszystko, czego się nauczył, aby zostać pierwszą osobą w historii, która opłynęła Wielką Brytanię, bijąc wiele rekordów świata. Teraz Ross skupia się na sile psychicznej, stoicyzmie i treningu potrzebnym do stworzenia niezłomnego ciała.
Ross Edgley przebiegł maraton ciągnąc 1,4-tonowy samochód i wspiął się po linie na wysokość Everestu (8 848 m n.p.m.), po tym jak mieszkał z mnichami-wojownikami Yamabushi w Japonii i uczestniczył w szamańskich rytuałach bólu z mrówkami ognistymi w amazońskiej dżungli. Podczas swojej epickiej podróży o długości 1780 mil dookoła Wielkiej Brytanii, która trwała 157 dni, Ross przepłynął przez gigantyczne meduzy, arktyczne burze, "nawiedzone" wiry i zanieczyszczone szlaki żeglugowe, płynąc tak ciężko i tak szybko, że jego język się rozpadł.
Poprzednia książka Rossa, The World's Fittest Book, była bestsellerem Sunday Times i zgłębiała naukę o sprawności fizycznej. Teraz, w The Art of Resilience, Ross wykorzystuje swoje doświadczenie pływackie i inne niesamowite wyczyny wytrzymałościowe, w których udało mu się pokonać pozornie niemożliwy do pokonania ból, trudności i przeciwności losu, aby zbadać wyniki sportowców ekstremalnych, wojskowych i specjalistów fitness oraz psychologów, aby odkryć sekrety sprawności umysłowej i zbadać koncepcję odporności, wytrwałości, męstwa i zdyscyplinowanego sposobu myślenia w pokonywaniu przeciwności losu. Ta przełomowa książka reprezentuje zmianę paradygmatu tego, co myśleliśmy, że ludzkie ciało i umysł są zdolne i da ci plan, aby stać się twardszym, bardziej odpornym i ostatecznie lepszym człowiekiem - niezależnie od wyzwania, przed którym stoisz.
