Ocena:
Książka Matthieu Ricarda o szczęściu jest chwalona jako transformująca i oświecająca lektura, która integruje filozofię buddyjską i spostrzeżenia psychologiczne. Podczas gdy wielu recenzentów podkreśla jej głębokie spostrzeżenia i wskazówki dotyczące medytacji i samodoskonalenia, niektórzy krytykują książkę za jej długość i styl pisania. Ogólnie rzecz biorąc, jest ona uważana za cenne źródło informacji dla osób poszukujących głębszego zrozumienia szczęścia.
Zalety:⬤ Głęboki wgląd w szczęście i dobre samopoczucie oparte na filozofii buddyjskiej.
⬤ Oferuje praktyczne ćwiczenia i wskazówki dotyczące medytacji.
⬤ Zapewnia unikalne połączenie badań naukowych i duchowej mądrości.
⬤ Wielu czytelników zgłasza doświadczenia zmieniające życie po jej przeczytaniu.
⬤ Przejrzyście napisana i zbadana, dzięki czemu złożone koncepcje są przystępne.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że styl pisania jest nużący lub trudny do naśladowania.
⬤ Czasami książka może wydawać się powtarzalna i długa.
⬤ Niektórzy czytelnicy oczekiwali bardziej praktycznych instrukcji dotyczących wdrażania koncepcji.
⬤ Nadmierne cytowanie filozofów, które może umniejszać osobiste spostrzeżenia autora.
(na podstawie 414 opinii czytelników)
Happiness: A Guide to Developing Life's Most Important Skill
W tej przełomowej książce Matthieu Ricard z pasją opowiada się za szczęściem jako celem, który zasługuje na co najmniej tyle samo energii, co każdy inny w naszym życiu.
Bogactwo? Sprawność fizyczna? Sukces zawodowy? Jak możemy stawiać je ponad prawdziwym i trwałym dobrobytem? Czerpiąc z dzieł literatury pięknej i poezji, zachodniej filozofii, wierzeń buddyjskich, badań naukowych i osobistych doświadczeń, Ricard tworzy inspirujący i wybiegający w przyszłość opis tego, jak możemy zacząć na nowo myśleć o naszej rzeczywistości w szybko zmieniającym się współczesnym świecie. Dzięki odkrywczym lekcjom i ćwiczeniom, Happiness jest elokwentnym i stymulującym przewodnikiem po szczęśliwszym życiu.
