Skupienie: Manifest prostoty w dobie rozproszenia uwagi

Opinie czytelników

Ogólnie rzecz biorąc, „Focus” Leo Babauty jest chwalony za jasne, praktyczne porady dotyczące upraszczania życia i zwiększania koncentracji w cyfrowo rozproszonym świecie. Wiele recenzji wskazuje jednak, że książka może być powtarzalna i brakuje jej głębi, a niektórzy czytelnicy uważają ją za nieco nudną, jeśli są już zaznajomieni z przedstawionymi koncepcjami.

Książka została doceniona za przemyślany i przystępny styl pisania, oferujący jasne i praktyczne wskazówki dotyczące poprawy koncentracji i uproszczenia życia. Wielu czytelników uznało ją za inspirującą i motywującą, zauważając znaczące zmiany osobiste po zastosowaniu się do zawartych w niej porad. Służy ona jako świetne wprowadzenie dla tych, którzy są nowicjuszami w tematach uważności i produktywności, i jest postrzegana jako cenne źródło informacji na temat upraszczania stylu życia.

Krytycy wspominają, że książka może być powtarzalna, a niektóre treści mogą wydawać się zbędne, szczególnie dla tych, którzy już znają koncepcje minimalizmu i uważności. Niektórzy czytelnicy uważali również, że tekstowi brakuje głębi i że czasami czyta się go jak zbiór postów na blogu, a nie spójną książkę. Dodatkowo, brak cytatów został zauważony jako wada.

(na podstawie 32 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Focus: A Simplicity Manifesto in the Age of Distraction

Zawartość książki:

Autor pisze: "W sercu tej prostej książki znajduje się klucz do wielu zmagań, z którymi borykamy się w dzisiejszych czasach, od bycia produktywnym i osiągania naszych celów, po zdrowie i kondycję w obliczu fast foodów i braku aktywności, po znalezienie prostoty i spokoju pośród chaosu i zamieszania.

Ten klucz jest prosty: skupienie. Nasza zdolność do skupienia się pozwoli nam tworzyć w sposób, w jaki być może nie robiliśmy tego od lat.

Pozwoli nam zwolnić i odnaleźć spokój umysłu. Pozwoli nam uprościć i skupić się na mniej istotnych rzeczach, rzeczach, które mają największe znaczenie.