Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Stolen Focus” autorstwa Johanna Hari dotyczy wpływu technologii i współczesnych czynników rozpraszających na naszą zdolność koncentracji. Łączy ona osobiste anegdoty ze spostrzeżeniami badawczymi, podkreślając zarówno indywidualne, jak i systemowe kwestie przyczyniające się do deficytów uwagi. Podczas gdy wielu czytelników docenia dobrze skonstruowane argumenty i przystępny styl, opinie na temat skuteczności proponowanych przez autora rozwiązań i jego skupienia się na zmianach systemowych ponad indywidualną odpowiedzialnością są podzielone.
Zalety:⬤ Angażujący styl pisania, który utrzymuje motywację czytelników.
⬤ Pierwsza połowa książki dostarcza cennych spostrzeżeń na temat wyzwań związanych z nowoczesną technologią i rozpraszaniem uwagi.
⬤ Oferuje przydatne wskazówki dotyczące poprawy koncentracji i radzenia sobie z rozpraszaniem uwagi.
⬤ Wszechstronna eksploracja tematu, zachęcająca czytelników do krytycznego myślenia o swojej uwadze i wpływie na społeczeństwo.
⬤ Osobiste historie sprawiają, że treść jest zrozumiała.
Wady:⬤ Druga połowa książki jest postrzegana jako nakazowa i mniej skuteczna, skupiając się w dużej mierze na rozwiązaniach systemowych, jednocześnie bagatelizując indywidualną sprawczość.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że książce brakuje głębi i skupienia się na konkretnych kwestiach, czując, że przypomina raczej wykład TED niż dokładne badanie.
⬤ Krytycy twierdzą, że książka przechodzi w dyskusje polityczne, które mogą przyćmić główny temat.
⬤ Niektóre rozwiązania mogą wydawać się ekstremalne lub niepraktyczne dla wielu czytelników.
(na podstawie 519 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Stolen Focus: Why You Can't Pay Attention--And How to Think Deeply Again
Zawartość książki:
NEW YORK TIMES BESTSELLER - Nasza zdolność do zwracania uwagi załamuje się. Autor bestsellerów New York Timesa Chasing the Scream i Lost Connections przedstawia przełomowe badanie, dlaczego tak się dzieje - i jak odzyskać naszą uwagę.
"Książka, której świat potrzebuje, aby wygrać wojnę z rozproszeniem uwagi" - Adam Grant, autor Think Again.
"Przeczytaj tę książkę, aby ocalić swój umysł" - Susan Cain, autorka Quiet.
ZDOBYWCA NAGRODY PORCHLIGHT BUSINESS BOOK AWARD - JEDNA Z NAJLEPSZYCH KSIĄŻEK ROKU: The Wall Street Journal, Financial Times, New York Post, Mashable, Mindful.
W Stanach Zjednoczonych nastolatki potrafią skupić się na jednym zadaniu tylko przez sześćdziesiąt pięć sekund, a pracownicy biurowi średnio tylko przez trzy minuty. Podobnie jak wielu z nas, Johann Hari odkrył, że ciągłe przełączanie się z urządzenia na urządzenie i z karty na kartę było malejącym i przygnębiającym sposobem na życie. Próbował różnych rozwiązań - nawet porzucił swój telefon na trzy miesiące - ale nic nie wydawało się działać. Hari udał się więc w epicką podróż po całym świecie, aby przeprowadzić wywiady z czołowymi ekspertami w dziedzinie ludzkiej uwagi - i odkrył, że wszystko, co myślimy, że wiemy o tym kryzysie, jest błędne.
Myślimy, że nasza niezdolność do skupienia się wynika z osobistej niezdolności do wywierania wystarczającej siły woli na nasze urządzenia. Prawda jest jeszcze bardziej niepokojąca: nasze skupienie zostało skradzione przez potężne siły zewnętrzne, które uczyniły nas wyjątkowo podatnymi na korporacje zdeterminowane, by zagarnąć naszą uwagę dla zysku. Hari odkrył, że istnieje dwanaście głębokich przyczyn tego kryzysu, od upadku wędrówki umysłu po rosnące zanieczyszczenie, z których wszystkie okradły część naszej uwagi. W "Skradzionym skupieniu" przedstawia czytelnikom dysydentów z Doliny Krzemowej, którzy nauczyli się hakować ludzką uwagę, oraz weterynarzy, którzy diagnozują psy z ADHD. Odkrywa fawelę w Rio de Janeiro, gdzie wszyscy stracili uwagę w szczególnie surrealistyczny sposób, oraz biuro w Nowej Zelandii, które odkryło niezwykłą technikę przywracania produktywności pracowników.
Co najważniejsze, Hari dowiedział się, jak możemy odzyskać nasze skupienie - jako jednostki i jako społeczeństwo - jeśli jesteśmy zdeterminowani, aby o nie walczyć. Skradzione skupienie zmieni debatę na temat uwagi i wreszcie pokaże nam, jak ją odzyskać.
