Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Stolen Focus” autorstwa Johanna Hari bada wpływ technologii i czynników społecznych na naszą zdolność koncentracji i utrzymania skupienia. Oferuje wgląd w to, w jaki sposób współczesne czynniki rozpraszające, w szczególności smartfony i media społecznościowe, przyczyniają się do deficytów uwagi. Podczas gdy wielu czytelników uznało pierwszą połowę książki za wciągającą i wnikliwą, druga połowa spotkała się z krytyką za to, że jest nakazowa i nadmiernie koncentruje się na rozwiązaniach systemowych, zamiast podkreślać indywidualną sprawczość.
Zalety:⬤ Wciągający styl pisania, który utrzymuje motywację czytelników.
⬤ Zapewnia cenny wgląd we współczesne kwestie związane z koncentracją i uwagą.
⬤ Pierwsza połowa książki jest wysoko oceniana za badanie roli technologii w rozpraszaniu uwagi.
⬤ Czytelnicy docenili osobiste anegdoty i humorystyczne komentarze.
⬤ Podnosi świadomość zbiorowych kwestii społecznych wpływających na koncentrację i oferuje prowokujące do myślenia ramy.
Wady:⬤ Druga połowa książki jest krytykowana za to, że jest nakazowa i lekceważy indywidualne rozwiązania.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali, że książka jest naładowana politycznie, koncentrując się na szerszych kwestiach systemowych, a nie na praktycznych poradach dla jednostek.
⬤ Kilku krytyków uznało, że treść jest powierzchowna i brakuje w niej dogłębnych danych lub skupienia się na konkretnych tematach.
⬤ Niektóre proponowane rozwiązania były postrzegane jako ekstremalne lub niepraktyczne.
⬤ Kilku czytelników uznało, że jest to przesadne powtórzenie istniejących pomysłów.
(na podstawie 519 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Stolen Focus: Why You Can't Pay Attention--And How to Think Deeply Again
Zawartość książki:
NEW YORK TIMES BESTSELLER - Nasza zdolność do zwracania uwagi załamuje się. Autor bestsellerów New York Timesa Chasing the Scream i Lost Connections przedstawia przełomowe badanie, dlaczego tak się dzieje - i jak odzyskać naszą uwagę.
"Książka, której świat potrzebuje, aby wygrać wojnę z rozproszeniem uwagi" - Adam Grant, autor Think Again.
"Przeczytaj tę książkę, aby ocalić swój umysł" - Susan Cain, autorka Quiet.
JEDNA Z NAJLEPSZYCH KSIĄŻEK ROKU: The Wall Street Journal
W Stanach Zjednoczonych nastolatki potrafią skupić się na jednym zadaniu tylko przez sześćdziesiąt pięć sekund, a pracownicy biurowi średnio tylko przez trzy minuty. Podobnie jak wielu z nas, Johann Hari odkrył, że ciągłe przełączanie się z urządzenia na urządzenie i z karty na kartę było malejącym i przygnębiającym sposobem na życie. Próbował różnych rozwiązań - nawet porzucił swój telefon na trzy miesiące - ale nic nie wydawało się działać. Hari udał się więc w epicką podróż po całym świecie, aby przeprowadzić wywiady z czołowymi ekspertami w dziedzinie ludzkiej uwagi - i odkrył, że wszystko, co myślimy, że wiemy o tym kryzysie, jest błędne.
Myślimy, że nasza niezdolność do skupienia się wynika z osobistej niezdolności do wywierania wystarczającej siły woli na nasze urządzenia. Prawda jest jeszcze bardziej niepokojąca: nasze skupienie zostało skradzione przez potężne siły zewnętrzne, które uczyniły nas wyjątkowo podatnymi na korporacje zdeterminowane, by zagarnąć naszą uwagę dla zysku. Hari odkrył, że istnieje dwanaście głębokich przyczyn tego kryzysu, od upadku wędrówki umysłu po rosnące zanieczyszczenie, z których wszystkie okradły część naszej uwagi. W "Skradzionym skupieniu" przedstawia czytelnikom dysydentów z Doliny Krzemowej, którzy nauczyli się hakować ludzką uwagę, oraz weterynarzy, którzy diagnozują psy z ADHD. Odkrywa fawelę w Rio de Janeiro, gdzie wszyscy stracili uwagę w szczególnie surrealistyczny sposób, oraz biuro w Nowej Zelandii, które odkryło niezwykłą technikę przywracania produktywności pracowników.
Co najważniejsze, Hari dowiedział się, jak możemy odzyskać nasze skupienie - jako jednostki i jako społeczeństwo - jeśli jesteśmy zdeterminowani, aby o nie walczyć. Skradzione skupienie zmieni debatę na temat uwagi i wreszcie pokaże nam, jak ją odzyskać.
