Ocena:
Lost Connections autorstwa Johanna Hari bada korzenie depresji, argumentując, że wynika ona raczej z odłączenia społecznego niż z braku równowagi chemicznej. Autor przedstawia szereg odłączeń, w tym od znaczącej pracy, osobistych więzi i świata przyrody, i sugeruje, że ponowne połączenie ma kluczowe znaczenie dla zdrowia psychicznego. Książka łączy w sobie osobiste anegdoty z badaniami, ale została skrytykowana za swoje skłonności polityczne i niewystarczającą eksplorację niektórych rozwiązań.
Zalety:⬤ Dobrze zbadana i wciągająca, prezentująca świeże spojrzenie na społeczne przyczyny depresji.
⬤ Oferuje głęboki wgląd w znaczenie więzi i społeczności.
⬤ Łączy osobistą narrację z dziennikarstwem śledczym.
⬤ Przystępny język, dzięki któremu złożone idee stają się bardziej zrozumiałe.
⬤ Zachęca czytelników do ponownego przemyślenia swojego rozumienia depresji poza modelem medycznym, promując ponowne połączenie się ze znaczącymi aspektami życia.
⬤ Krytyka leków przeciwdepresyjnych może być postrzegana jako zbyt surowa lub pozbawiona równowagi.
⬤ Niektórzy recenzenci uznali proponowane rozwiązania za politycznie stronnicze lub niepraktyczne.
⬤ Minimalna eksploracja indywidualnej terapii i jej efektów.
⬤ Krytyka poglądów politycznych autora i nadmierne upraszczanie złożonych kwestii.
⬤ Brak uznania roli osobistej historii i traumy w depresji.
(na podstawie 1092 opinii czytelników)
Lost Connections - Why You're Depressed and How to Find Hope
Od autora bestsellera New York Timesa Chasing the Scream: The First and Last Days of the War on Drugs to zaskakujące wyzwanie dla naszego myślenia o depresji i lęku.
Wielokrotnie nagradzany dziennikarz Johann Hari cierpiał na depresję od dziecka i zaczął przyjmować leki przeciwdepresyjne, gdy był nastolatkiem. Powiedziano mu, podobnie jak całemu jego pokoleniu, że jego problem był spowodowany brakiem równowagi chemicznej w jego mózgu. Jako dorosły, przeszkolony w naukach społecznych, zaczął badać tę kwestię - i dowiedział się, że prawie wszystko, co powiedziano nam o depresji i lęku, jest błędne.
Na całym świecie Hari odkrył naukowców zajmujących się naukami społecznymi, którzy odkrywali prawdziwe przyczyny - i w większości nie znajdują się one w naszych mózgach, ale w sposobie, w jaki żyjemy dzisiaj. Podróż Hariego zabrała go od ludzi żyjących w tunelach pod Las Vegas, przez społeczność amiszów w Indianie, po powstanie w Berlinie - wszystko to pokazując w żywych i dramatycznych szczegółach te nowe spostrzeżenia. Prowadzą one do rozwiązań radykalnie różniących się od tych, które oferowano nam do tej pory.
Tak jak Chasing the Scream zmienił globalną debatę na temat uzależnień, z ponad dwudziestoma milionami wyświetleń jego wykładu TED i opartej na nim animacji, tak Lost Connections poprowadzi nas do zupełnie innej debaty na temat depresji i lęku - takiej, która pokazuje, jak razem możemy zakończyć tę epidemię.
