Ścieżka jogi: niezbędny przewodnik po jej zasadach i praktykach

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za przystępność i kompleksowe omówienie filozofii i historii jogi. Służy jako solidne wprowadzenie zarówno dla początkujących, jak i tych, którzy chcą pogłębić swoje zrozumienie jogi poza jej fizyczną praktyką. Należy jednak zauważyć, że książka nie obejmuje dogłębnie asan ani konkretnych praktyk jogicznych, co może sprawić, że niektórzy czytelnicy będą chcieli uzyskać bardziej szczegółowe wskazówki dotyczące fizycznych aspektów jogi.

Przystępna i łatwa w czytaniu, świetne wprowadzenie do filozofii jogi, pouczające zarówno dla praktykujących, jak i nauczycieli, kompleksowe omówienie historii i różnych aspektów jogi, wysoce zalecane dla początkujących i zaawansowanych praktyków.

Brak dogłębnej analizy praktyk fizycznych, takich jak asany, uważana za pobieżną ankietę dla bardziej zaawansowanych czytelników, niektóre egzemplarze otrzymano w złym stanie, mimo że były sprzedawane jako nowe.

(na podstawie 32 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Path of Yoga: An Essential Guide to Its Principles and Practices

Zawartość książki:

Najlepiej sprzedający się przewodnik dla początkujących po historii, szkołach, praktykach i filozofii starożytnej tradycji jogi - od znanego badacza jogi Ten przegląd podstawowych zasad jogi ma na celu zarówno poszerzenie, jak i pogłębienie zrozumienia początkujących uczniów.

Obejmuje wszystkie podstawowe elementy tej starożytnej dyscypliny i filozofii Indii - w tym pozycje jogi, dietę, kontrolę oddechu, medytację, mantry, energię Kundalini i wiele innych. Zawiera również nowo przetłumaczone fragmenty pism świętych i zwraca szczególną uwagę na gałęzie jogi, takie jak Tantra, które są bardzo interesujące dla zachodnich studentów, ale często są źle rozumiane.