Resilience Workbook: Essential Skills to Recover from Stress, Trauma, and Adversity (16pt Large Print Edition)

Resilience Workbook: Essential Skills to Recover from Stress, Trauma, and Adversity (16pt Large Print Edition) (R. Schiraldi Glenn)

Zawartość książki:

Coraz więcej badań pokazuje, że odporność jest kamieniem węgielnym zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia.

W The Resilience Workbook Glenn Schiraldi, autor The Self-Esteem Workbook, pomaga czytelnikom rozwijać umiejętności niezbędne do odbicia się od niepowodzeń dużych i małych oraz kultywowania nastawienia na rozwój przy użyciu psychologii pozytywnej, terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), uważności i umiejętności regulowania stresu.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9780369326362
Autor:
R. Schiraldi Glenn
Wydawca:
Readhowyouwant
Oprawa:Miękka oprawa

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

The Resilience Workbook: Niezbędne umiejętności, aby odzyskać siły po stresie, traumie i...
New Harbinger Pubn
Czym jest odporność i jak ją budować? W książce...
The Resilience Workbook: Niezbędne umiejętności, aby odzyskać siły po stresie, traumie i przeciwnościach losu - The Resilience Workbook: Essential Skills to Recover from Stress, Trauma, and Adversity
The Self-Esteem Workbook
New Harbinger Pubn
Ludzie w każdym wieku, z różnych środowisk i w różnych okolicznościach zmagają się z niską samooceną. To długo oczekiwane, w pełni poprawione...
The Self-Esteem Workbook
The Adverse Childhood Experiences Recovery Workbook: Ulecz ukryte rany z dzieciństwa wpływające na...
New Harbinger Pubn
Praktyczne umiejętności leczenia ukrytych ran...
The Adverse Childhood Experiences Recovery Workbook: Ulecz ukryte rany z dzieciństwa wpływające na twoje dorosłe zdrowie psychiczne i fizyczne - The Adverse Childhood Experiences Recovery Workbook: Heal the Hidden Wounds from Childhood Affecting Your Adult Mental and Physical Health
Odporny wojownik - The Resilient Warrior
Resilience Training Intl
Przejrzysty i zwięzły przewodnik przeznaczony w szczególności dla członków sił zbrojnych, którzy przygotowują się do...
Odporny wojownik - The Resilient Warrior
Resilience Workbook: Essential Skills to Recover from Stress, Trauma, and Adversity (16pt Large...
Readhowyouwant
Coraz więcej badań pokazuje, że odporność jest...
Resilience Workbook: Essential Skills to Recover from Stress, Trauma, and Adversity (16pt Large Print Edition)
The Adverse Childhood Experiences Recovery Workbook: Ulecz ukryte rany z dzieciństwa wpływające na...
Readhowyouwant
Trauma z dzieciństwa może uszkodzić rozwijające...
The Adverse Childhood Experiences Recovery Workbook: Ulecz ukryte rany z dzieciństwa wpływające na twoje zdrowie psychiczne i fizyczne [16pt Large - The Adverse Childhood Experiences Recovery Workbook: Heal the Hidden Wounds from Childhood Affecting Your Adult Mental and Physical Health [16pt Large

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

New Harbinger Pubn
Resilience Training Intl
Readhowyouwant

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)